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書誌情報

書名

人はどうして疲れるのか   ちくま新書  

著者名 渡辺 俊男/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2000.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8011588962493.1/ワ/書庫一般図書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410237362493/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2000
493.1 493.1
疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001228131
書誌種別 図書
書名 人はどうして疲れるのか   ちくま新書  
書名ヨミ ヒト ワ ドウシテ ツカレル ノカ 
著者名 渡辺 俊男/著
著者名ヨミ ワタナベ トシオ
出版者 筑摩書房
出版年月 2000.8
ページ数 183p
大きさ 18cm
分類記号 493.1
分類記号 493.1
ISBN 4-480-05859-1
件名 疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「疲労するのはよくないことだ」と思っていませんか?その考え方は間違いです。生きているものは必ず疲れます。疲労することによって自らの休息の必要を知り、休息の結果、体力・気力が回復して、次なる活動が可能になるのです。半世紀以上を生理学の研究に捧げてきた著者が、人間が疲労する生化学的システム、回復方法などをわかりやすく説きながら、疲労というもの、さらには人間の労働や生命までを語る平明な一冊。
(他の紹介)目次 第1章 見直される疲労
第2章 疲労の正体
第3章 疲労へのより良き理解
第4章 疲労とリズム
第5章 疲労のいろいろ
第6章 有効な疲労回復法


内容細目表

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