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書誌情報

書名

不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す    

著者名 ジェフリー・M・シュウォーツ/著   吉田 利子/訳
出版者 草思社
出版年月 1998.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3311600427493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8310129476493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 東月寒5210060124493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 はっさむ7310041392493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ジェフリー・M・シュウォーツ 吉田 利子
1998
493.74 493.743
強迫性障害

書誌詳細

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タイトルコード 1001001089105
書誌種別 図書
書名 不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す    
書名ヨミ フアン デ タマラナイ ヒトタチ エ 
著者名 ジェフリー・M・シュウォーツ/著
著者名ヨミ ジェフリー M シュウォーツ
著者名 吉田 利子/訳
著者名ヨミ ヨシダ トシコ
出版者 草思社
出版年月 1998.7
ページ数 310p
大きさ 20cm
分類記号 493.74
分類記号 493.743
ISBN 4-7942-0834-0
内容紹介 手を洗わずにはいられない、鍵や火元を確認せずにはいられない…。強迫性障害、過食症、アル中などあらゆる強迫行為ややっかいな癖は、実は脳の誤った指令により起こる。自分で症状を治す画期的な療法を公開。
著者紹介 カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学准教授。OCD(強迫性障害)の世界的権威。
件名 強迫性障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 手を洗わずにいられない、鍵や火元を確認せずにいられない、何でもとっておかずにいられない。強迫性障害からアル中や過食症に悩む人まで、自分でできる画期的な療法を初公開!強迫性障害を自分で治す。
(他の紹介)目次 強迫性障害とは何か
第1段階 ラベルを貼り替える―「わたしではない、OCDがさせるのだ」
第2段階 原因を見直す―「脳のロックをはずす」
第3段階 関心の焦点を移す―「願っているだけでは、実現しない」
第4段階 価値を見直す―「OCDが教えてくれること」
自分の心を自覚する〔ほか〕


内容細目表

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