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書名

Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣　　　　　

著者名 ジャン・チョーズン・ベイズ／著 　 高橋 由紀子／訳 　 石川 善樹／監修
出版者 日本実業出版社
出版年月 2019.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001431982
書誌種別 図書
書名 Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣　　　　　
書名ヨミ マインドフル イーティング ジンセイ ガ ユタカ ニ ナル タベカタ ノ シュウカン　
著者名 ジャン・チョーズン・ベイズ／著
著者名ヨミ ジャン チョーズン ベイズ
著者名 高橋 由紀子／訳
著者名ヨミ タカハシ ユキコ
著者名 石川 善樹／監修
著者名ヨミ イシカワ ヨシキ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2019.11
ページ数 213p
大きさ 19cm
分類記号 498.5
分類記号 498.5
ISBN 4-534-05737-2
内容紹介 マインドフルネスを取り入れて、食べることを楽しく健全なものにするための23の練習を紹介。取り組むコツや、実践した人たちの気づき、飢餓感を食べもの以外の方法で満たす方法、自分を変える言葉なども掲載する。
著者紹介 小児科医。瞑想の指導者。オレゴン州の禅宗寺院「Great Vow Zen Monastery」代表。著書に「「今、ここ」に意識を集中する練習」がある。
件名 食生活、マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 家庭科教育の意義
家庭科教育の目標
家庭科教育の内容
家庭科教育の学習指導
家庭科教育の学習指導計画
家庭科教育の評価
家庭科教育における実践的研究
家庭科教育の施設・設備
家庭科の担当教師
家庭科教育の歴史
諸外国の家庭科教育
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(他の紹介)著者紹介 田部井 恵美子
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