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書誌情報

書名

これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術    

著者名 あこ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3312021037498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石東4212226932498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 藤野6213199182498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310454382498.5/ア/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
518.8 518.8
科学 技術

書誌詳細

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タイトルコード 1008001814967
書誌種別 図書
書名 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術    
書名ヨミ コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル 
著者名 あこ/著
著者名ヨミ アコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-606566-7
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。
件名 食生活、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 基本法
第2章 土地利用
第3章 都市施設
第4章 市街地開発事業
第5章 国土計画・地方計画
第6章 農地・農林業
第7章 参考法規・都市計画資料


内容細目表

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