蔵書情報
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書誌情報
書名 |
一生、Beforeのままでいいの?
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著者名 |
ちぃ/著
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出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2021.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013204434 | 595.6/チ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001588019 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
一生、Beforeのままでいいの? |
書名ヨミ |
イッショウ ビフォー ノ ママ デ イイノ |
著者名 |
ちぃ/著
|
著者名ヨミ |
チィ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2021.6 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
|
分類記号 |
595.6
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ISBN |
4-07-446405-0 |
内容紹介 |
食べたいものを食べまくったら、2週間でウエスト+12cm、元の体型に戻るまで半年! 意識して太ったからこそわかった体や心への弊害、やせるためのマインドの持ち方、食事法、運動法を紹介する。 |
著者紹介 |
宅トレの記録としてインスタグラムをスタート。著書に「最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット」がある。 |
件名 |
瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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