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書誌情報

書名

25歳からの「ベストな自分をつくる」時間割   知的生きかた文庫  

著者名 井上 和子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2002.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3211110055159/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2002
159.6 159.6
人生訓(女性)

書誌詳細

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タイトルコード 1001001367136
書誌種別 図書
書名 25歳からの「ベストな自分をつくる」時間割   知的生きかた文庫  
書名ヨミ ニジュウゴサイ カラ ノ ベスト ナ ジブン オ ツクル ジカンワリ 
著者名 井上 和子/著
著者名ヨミ イノウエ カズコ
出版者 三笠書房
出版年月 2002.9
ページ数 247p
大きさ 15cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-8379-7267-5
件名 人生訓(女性)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 気づいてますか?25歳からの「大きなチャンス」。この自分磨きが、人生を“いい方向”へ動かす―。
(他の紹介)目次 1 「25歳からの勉強」があなたをもっと美しくパワフルにする!
2 あなたの体形はもっとよくなる!
3 美しく健康になる食べ方、飲み方、知ってますか
4 聡明に生きる女性の「知的生活術」24時間
5 あなたの隠れていた魅力を引き出す「セルフ・コントロール法」
6 25歳からは「一生の財産になる人間関係」をつくるチャンスです
7 Let’s try it.で「恋愛」「結婚」「仕事」をいい方向へ動かそう
(他の紹介)著者紹介 井上 和子
 カリフォルニア州立大学大学院で栄養学を専攻し、修士号を取得する。帰国後はニュートリショニスト(英語で栄養“ニュートリション”の専門家という意味)の経験を生かし、大学で教鞭をとる。そのかたわら、女優・プロ野球選手をはじめとする多くの人の栄養・健康管理の指導を行なう。その的確な分析、判断、指導には定評があり、講演や執筆などでも活躍中。最近はライフワークとして老人介護活動を積極的に行なっている。毎日の暮らしを楽しみ、健康で自分の人生を前向きに充実させていく自身の「生活者」としてのスタイルも、多くの女性に注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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