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書名

ヨガの効果がアップするなりきりヨガ　あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消!　　　　

著者名 西川 眞知子／執筆・原案 　 永野 あかね／マンガ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181314550913.6/ﾅｷﾞ/１階図書室61B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013290842913.6/ﾅｷﾞ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3012998492913.6/ﾅｷﾞ/図書室10A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 元町3013057827913.6/ﾅｷﾞ/図書室10A一般図書一般貸出貸出中  ×
5 東札幌4013450665913.6/ﾅｷﾞ/図書室11一般図書一般貸出貸出中  ×
6 西岡5013075923913.6/ﾅｷﾞ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
7 清田5513984558913.6/ﾅｷﾞ/図書室16一般図書一般貸出貸出中  ×
8 山の手7013130021913.6/ﾅｷﾞ/図書室07b一般図書一般貸出貸出中  ×
9 曙9013227187913.6/ﾅｷﾞ/図書室12B一般図書一般貸出貸出中  ×
10 中央区民1113267973913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
11 北区民2113165266913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
12 東区民3112740158913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
13 豊平区民5113193188913/ﾅ/特設展示１一般図書一般貸出貸出中  ×
14 西区民7113234152913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
15 旭山公園通1213204041913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
16 新琴似新川2213113430913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
17 新琴似新川2213126614913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
18 厚別西8213178794913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
19 東月寒5213091191913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
20 もいわ6311913096913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
21 西野7213068278913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
22 はっさむ7313105939913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
23 はちけん7410287796913/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001662120
書誌種別 電子図書
書名 ヨガの効果がアップするなりきりヨガ　あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消!　　　　
書名ヨミ ヨガ ノ コウカ ガ アップ スル ナリキリ ヨガ　
著者名 西川 眞知子／執筆・原案
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
著者名 永野 あかね／マンガ
著者名ヨミ ナガノ アカネ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.3
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガのポーズはまねるだけでなく、なりきることが大切。動じない自分になる「山」、飛躍飛翔をサポートする「鷲」など、悩みを解消する21の基本ポーズと4つの呼吸法を、マンガを交えて紹介する。
著者紹介 日本ナチュラルヒーリングセンター(株)ゼロサイト代表。西川眞知子ライフデザイン研究所所長。著書に「ヨガのポーズの意味と理論がわかる本」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語



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