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書誌情報

書名

頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる    

著者名 アンディ・プディコム/著   満園 真木/訳
出版者 辰巳出版
出版年月 2020.9


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1 中央図書館0181103797498.3/プ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013047539498.3/プ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 澄川6013016834498.3/プ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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アンディ・プディコム 満園 真木
2020
318 318
瞑想 マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001515916
書誌種別 図書
書名 頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる    
書名ヨミ アタマ オ カラッポ ニ スル レッスン 
著者名 アンディ・プディコム/著
著者名ヨミ アンディ プディコム
著者名 満園 真木/訳
著者名ヨミ ミツゾノ マキ
出版者 辰巳出版
出版年月 2020.9
ページ数 254p
大きさ 20cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-7778-2670-4
内容紹介 瞑想とマインドフルネスの手引書。マインドフルネスを学ぶ理想的な環境をもたらす10分間瞑想のやり方や、10分間瞑想を日常にするためのヒント、日々をマインドフルに生きるためのエクササイズなどを紹介する。
著者紹介 イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。瞑想普及のための団体<ヘッドスペース>を創設。
件名 瞑想、マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 弥生土器にも流行のデザインがあった!教養があれば意味が読み解ける!「写し」から生まれる美しさとは?古都ならではの所蔵品を、京博(京都国立博物館)気鋭の研究員たちがわかりやすく解説。目からウロコの日本美術ガイドブック。
(他の紹介)目次 1章 原始・古代の土器と青銅器(土器・青銅器)
2章 記録された絵(絵巻)
3章 蒔絵のデザイン(蒔絵)
4章 やきもののデザイン(京焼)
5章 美しく装う(きもの)
京博をもっと知ろう!3 京博での科学分析


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