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書誌情報

書名

シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲーム&バンザイ体操50     

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2025.11


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1 東札幌購入予定369/サ/常設展示1一般図書予約不可注文済 

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斎藤 道雄
2025
369.263 369.263
高齢者福祉 レクリエーション 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001984966
書誌種別 図書
書名 シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲーム&バンザイ体操50     
書名ヨミ シニア ノ ミンナ デ オオワライ デキル カンタン ゲーム アンド バンザイ タイソウ ゴジュウ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2025.11
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07738-0
内容紹介 施設でも一人でも楽しめる! 「肩体操ゲーム」「おもいっきりバンザイ」など、シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲームとバンザイ体操を紹介。「8歩のマーチ」「足し算拍手」といった脳トレ&筋トレも収録する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム&グーパー体操50」など。
件名 高齢者福祉、レクリエーション、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シニアの体操は、「がんばる体操」ではなく、「笑って楽しむ体操」の時代です。この本は、笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の「元気にバンザイする」だけで気分がすっきりする体操の本です。施設でもお一人でも楽しくできます。2色刷。
(他の紹介)目次 1 大笑いできるかんたんゲーム(あいさつ体操
さぬきでどこさ
しりとり山手線ゲーム
ものマネドッジボール
モリモリじゃんけん
リズムでグータッチ
ワクワク体操
右手か左手か
肩体操ゲーム
足ぶみ歌合戦)
2 大笑いできるバンザイ体操1(おもいっきりバンザイ
あっちこっち伸ばし
かかしでバンザイ
ジャンプバンザイ
ばいばい体操
バンザイストレッチ1
バンザイストレッチ2
バンザイでハイタッチ
バンザイなしよ
バンザイモリモリ)
3 大笑いできるバンザイ体操2(バンザイ深呼吸
バンザイ歩き
ビッグウェーブ
ひまわりバンザイ
横向いてバンザイ
逆バンザイ
指折りバンザイ
小さなバンザイ、大きなバンザイ
上げたり下げたり体操
負けたらバンザイ)
4 大笑いできるウォームアップ(そっくりはねつき
ひらいて伸ばして
もしかめグーパー
足上げ体操ゲーム
上を向いてひらこう
気分はストライク
おじぎウェーブ
終わりのない足ぶみ
胸を張って、腕を振って、いい顔して
なんちゃってスクワット)
5 大笑いできる脳トレ&筋トレ(8歩のマーチ
グーが上、パーが前
指の追いかけっこ
指折りグーパー
首の体操ゲーム
声出しじゃんけん
声出して、ひざ上げて
足し算拍手
大腕振って声出して
逃げるが勝ち)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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