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書名

文系のための東大の先生が教える70歳の取扱説明書　やさしくわかる!　　　　

著者名 飯島 勝矢／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12

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1 清田5513785708493.1/ﾌﾞ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
2 山の手7013220525493.1/ﾌﾞ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
3 旭山公園通1213198029493/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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松山 尚弘／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001810287
書誌種別 図書
書名 文系のための東大の先生が教える70歳の取扱説明書　やさしくわかる!　　　　
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ トウダイ ノ センセイ ガ オシエル ナナジッサイ ノ トリアツカイ セツメイショ　
著者名 飯島 勝矢／監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-315-52756-8
内容紹介 年をとると体の機能は衰える。健康なまま年をとることはできないのか? 老化による体と心の変化のしくみから、老化との向き合い方、そして老化への対策まで、生徒と先生の対話を通してやさしく解説する。
件名 老年医学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　カロリーを知ろう！（カロリーってなに？
カロリーはどこからとるの？
カロリーはなにに使われるの？　ほか）
第２章　上手にカロリーをとろう！（食べものには、どのくらいカロリーがあるの？
カロリーにふくまれるもの
栄養素ってなに？　ほか）
おいしい食事をつくってカロリーをとろう！（朝食におすすめの献立
昼食におすすめの献立
夕食におすすめの献立　ほか）
(他の紹介)著者紹介 牧野 直子
　管理栄養士、料理研究家。「スタジオ食」代表。女子栄養大学在学中より、株式会社ダイエットコミュニケーションズで栄養指導・教育を行い、就職。その後、フリーランスの管理栄養士として活躍し、スタジオ食を設立。料理研究家としてレシピ提案、料理制作を行うほか、管理栄養士としての観点から、栄養やダイエットに関する講演活動や、栄養指導も行っている。日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員、女子栄養大学生涯学習講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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