検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 9 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」　70歳、医師の僕がたどり着いた　　　　

著者名 鎌田 實／著
出版者 集英社
出版年月 2019.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013299378498.3/ｶ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 清田5514062610498.3/ｶ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
3 曙9013355848498.3/ｶ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
4 篠路コミ2510306265498/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 旭山公園通1213110669498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 厚別西8213193645498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 厚別南8313200084498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 厚別南8313270095498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 西野7213053122498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

内田 百間
【蜘蛛　：　怪奇と幻想と】 蜘蛛　：　怪奇と幻想と
岡本 綺堂／著,… 【3月の本】 3月の本
内田 百間／ほか… 【シュークリーム】 シュークリーム
内田 百間／著,… 【中央線小説傑作選】 中央線小説傑作選
南陀楼綾繁／編,… 【蓬萊島余談　：　台湾・客船紀行集】 蓬萊島余談　：　台湾・客船紀行集
内田 百間／著 【幻想童話名作選　：　文豪怪異小品集…】 幻想童話名作選　：　文豪怪異小品集…
泉 鏡花／ほか著… 【内田百間随筆集】 内田百間随筆集
内田 百間／著,… 【冥途】 冥途
内田 百間／作,… 【追懐の筆　：　百鬼園追悼文集】 追懐の筆　：　百鬼園追悼文集
内田 百間／著 【小川洋子と読む内田百間アンソロジー】 小川洋子と読む内田百間アンソロジー
内田 百間／著,… 【百鬼園戰前・戰中日記上】 百鬼園戰前・戰中日記上
内田 百間／著 【百鬼園戰前・戰中日記下】 百鬼園戰前・戰中日記下
内田 百間／著 【文豪ノ怪談ジュニア・セレクション死】 文豪ノ怪談ジュニア・セレクション死
内田 百間／ほか… 【百鬼園戦後日記3】 百鬼園戦後日記3
内田 百間／著 【百鬼園戦後日記2】 百鬼園戦後日記2
内田 百間／著 【百鬼園戦後日記1】 百鬼園戦後日記1
内田 百間／著 【大貧帳】 大貧帳
内田 百間／著 【阿呆の鳥飼】 阿呆の鳥飼
内田 百間／著 【百鬼園百物語　：　百間怪異小品集】 百鬼園百物語　：　百間怪異小品集
内田 百間／著,… 【ノラや】 ノラや
内田 百間／著,… 【妖魅は戯る】 妖魅は戯る
内田 百間／ほか… 【幻想文学名作選～文豪の怪談～…第８巻】 幻想文学名作選～文豪の怪談～…第８巻
内田 百間／著,… 【内田百間　：　1889-1971】 内田百間　：　1889-1971
内田 百間／著 【恋文】 恋文
内田 百間／著 【恋日記】 恋日記
内田 百間／著 【冥途・旅順入城式下】 冥途・旅順入城式下
内田 百間／著 【冥途・旅順入城式上】 冥途・旅順入城式上
内田 百間／著 【内田百間集成24】 内田百間集成24
内田 百間／著 【内田百間集成23】 内田百間集成23
内田 百間／著 【第三阿房列車】 第三阿房列車
内田 百間／著 【内田百間集成22】 内田百間集成22
内田 百間／著 【内田百間集成21】 内田百間集成21
内田 百間／著 【内田百間集成20】 内田百間集成20
内田 百間／著 【内田百間集成19】 内田百間集成19
内田 百間／著 【内田百間集成18】 内田百間集成18
内田 百間／著 【内田百間集成17】 内田百間集成17
内田 百間／著 【内田百間集成16】 内田百間集成16
内田 百間／著 【内田百間集成15】 内田百間集成15
内田 百間／著 【第二阿房列車】 第二阿房列車
内田 百間／著 【内田百間集成14】 内田百間集成14
内田 百間／著 【内田百間集成13】 内田百間集成13
内田 百間／著 【内田百間集成12】 内田百間集成12
内田 百間／著 【内田百間集成11】 内田百間集成11
内田 百間／著 【内田百間集成10】 内田百間集成10
内田 百間／著 【一病息災】 一病息災
内田 百間／著 【内田百間集成9】 内田百間集成9
内田 百間／著 【第一阿房列車】 第一阿房列車
内田 百間／著 【内田百間集成8】 内田百間集成8
内田 百間／著 【内田百間集成7】 内田百間集成7
内田 百間／著 【内田百間集成6】 内田百間集成6
内田 百間／著
2024
【さらば故里よ】 さらば故里よ
佐伯 泰英／著 【…2024年 5月号 通巻1607号】 …2024年 5月号 通巻1607号
 【…2024年 7月号 通巻1609号】 …2024年 7月号 通巻1609号
 【恋か隠居か】 恋か隠居か
佐伯 泰英／著 【…2024年 2月号 通巻1604号】 …2024年 2月号 通巻1604号
 【…2024年 3月号 通巻1605号】 …2024年 3月号 通巻1605号
 【暮しの手帖　2024年 4- 5月…】 暮しの手帖　2024年 4- 5月…
 【罪の年輪】 罪の年輪
堂場 瞬一／著 【暮しの手帖　2024年 8- 9月…】 暮しの手帖　2024年 8- 9月…
 【…2024年 8月号 通巻1610号】 …2024年 8月号 通巻1610号
 【クロワッサン　2024年 4月25…】 クロワッサン　2024年 4月25…
 【クロワッサン　2024年 3月10…】 クロワッサン　2024年 3月10…
 【クロワッサン　2024年 1月25…】 クロワッサン　2024年 1月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 4月10…】 クロワッサン　2024年 4月10…
 【クロワッサン　2024年12月25…】 クロワッサン　2024年12月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年 5月10…】 クロワッサン　2024年 5月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【探花】 探花
今野 敏／著 【文…2024年 4月号 102巻4号】 文…2024年 4月号 102巻4号
 【暮しの手帖　2024年12-202…】 暮しの手帖　2024年12-202…
 【お勝手のあん9】 お勝手のあん9
柴田 よしき／著 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【定食屋「雑」】 定食屋「雑」
原田 ひ香／著 【文…2024年 7月号 102巻7号】 文…2024年 7月号 102巻7号
 【クロワッサン　2024年 2月25…】 クロワッサン　2024年 2月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年11月10…】 クロワッサン　2024年11月10…
 【クロワッサン　2024年 6月25…】 クロワッサン　2024年 6月25…
 【ハル…2024年 4月号 通巻96号】 ハル…2024年 4月号 通巻96号
 【クロワッサン　2024年 3月25…】 クロワッサン　2024年 3月25…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 9月号 102巻9号】 文…2024年 9月号 102巻9号
 【文…2024年 6月号 102巻6号】 文…2024年 6月号 102巻6号
 【文…2024年 8月号 102巻8号】 文…2024年 8月号 102巻8号
 【文…2024年 3月号 102巻3号】 文…2024年 3月号 102巻3号
 【クロワッサン　2024年 2月10…】 クロワッサン　2024年 2月10…
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【クロワッサン　2024年10月25…】 クロワッサン　2024年10月25…
 【…2024年12月号 102巻12号】 …2024年12月号 102巻12号
 【…2024年11月号 102巻11号】 …2024年11月号 102巻11号
 【poroco (ポロコ)　2024…】 poroco (ポロコ)　2024…
 【文…2024年 5月号 102巻5号】 文…2024年 5月号 102巻5号
 【文…2024年 2月号 102巻2号】 文…2024年 2月号 102巻2号
 【クロワッサン　2024年 8月25…】 クロワッサン　2024年 8月25…
 【クロワッサン　2024年 9月10…】 クロワッサン　2024年 9月10…
 【うつ蟬　：　長編時代小説書下ろし】 うつ蟬　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【クロワッサン　2024年 8月10…】 クロワッサン　2024年 8月10…
 【ハ…2024年11月号 通巻103号】 ハ…2024年11月号 通巻103号
914.6　914.6
【札幌のふだ…2026年 5月 59号】 札幌のふだ…2026年 5月 59号
 【不良老人の文学論　：　ESSAYS…】 不良老人の文学論　：　ESSAYS…
筒井 康隆／著 【京大に合格したら幸せになれるのか?…】 京大に合格したら幸せになれるのか?…
川瀬 みどり／著 【はれれば…2026年 3月号 第8号】 はれれば…2026年 3月号 第8号
 【マリコ、アニバーサリー】 マリコ、アニバーサリー
林 真理子／著 【明日も一日きみを見てる】 明日も一日きみを見てる
角田 光代／[著… 【そういうことなんだ】 そういうことなんだ
五味 太郎／著 【マリコは国宝を観た!!】 マリコは国宝を観た!!
林 真理子／著 【三谷幸喜のありふれた生活19】 三谷幸喜のありふれた生活19
三谷 幸喜／著 【サブカルをお守りにして生きてきた】 サブカルをお守りにして生きてきた
ナツイ／著 【ちょっと角の酒屋まで】 ちょっと角の酒屋まで
角田 光代／著 【随筆さっ…2026年 2月 114号】 随筆さっ…2026年 2月 114号
 【大河の一滴最終章】 大河の一滴最終章
五木 寛之／著 【森のバカンス】 森のバカンス
小川 糸／[著] 【人と暮らせない】 人と暮らせない
石橋 典子／著 【自分らしく生きるということ】 自分らしく生きるということ
曾野 綾子／著 【老後がめんどくさい】 老後がめんどくさい
勢古 浩爾／著 【喋る猫はいなくても】 喋る猫はいなくても
八木 詠美／著 【澄んでゆけ住まい　：　古民家からひ…】 澄んでゆけ住まい　：　古民家からひ…
寿木 けい／著 【重箱のすみから】 重箱のすみから
金井 美恵子／著 【そいつはほんとに敵なのか】 そいつはほんとに敵なのか
碇 雪恵／著 【人生のクスリ】 人生のクスリ
高野 勲／著 【裁判官が見た人間の本性】 裁判官が見た人間の本性
瀬木 比呂志／著 【警視総監賞　：　こんけんどう…第8集】 警視総監賞　：　こんけんどう…第8集
近藤 健／著 【5秒日記】 5秒日記
古賀 及子／著 【低気圧の日、甘いミルクコーヒーの調…】 低気圧の日、甘いミルクコーヒーの調…
onyoro／著 【傷つきながら泳いでく】 傷つきながら泳いでく
月岡 ツキ／著 【日々のあわあわ】 日々のあわあわ
寺井 奈緒美／著 【あの人と、あのとき、食べた。】 あの人と、あのとき、食べた。
椹野 道流／著 【華のある女(ひと)　：　18年間の…】 華のある女(ひと)　：　18年間の…
高橋 麗秋／著 【清張が聞く!　：　一九六八年の松本…】 清張が聞く!　：　一九六八年の松本…
松本 清張／著 【あなたが言わなかったこと】 あなたが言わなかったこと
若松 英輔／著 【イクラと道産子　：　上京あるある、…】 イクラと道産子　：　上京あるある、…
佐藤 萩野／著,… 【リンボウ先生老いてのたのしみ】 リンボウ先生老いてのたのしみ
林 望／[著] 【まだ、死んでない】 まだ、死んでない
中村 うさぎ／著 【60代、日々好日 時々ため息】 60代、日々好日 時々ため息
唯川 恵／著 【昭和下町暮らし】 昭和下町暮らし
森 まゆみ／著 【推してる、より、愛してる。】 推してる、より、愛してる。
最果 タヒ／著 【今だからわかること　：　84歳にな…】 今だからわかること　：　84歳にな…
末盛 千枝子／著 【筒井康隆エッセイ集成2】 筒井康隆エッセイ集成2
筒井 康隆／著,… 【新編王様と召使い】 新編王様と召使い
檀 一雄／著 【昭和の少年】 昭和の少年
諏訪 哲史／著 【かえる生活】 かえる生活
群 ようこ／著 【たりる生活】 たりる生活
群 ようこ／著 【これがそうなのか】 これがそうなのか
永井 玲衣／著 【男の不作法】 男の不作法
内館 牧子／著 【わざわざ書くほどのことだ】 わざわざ書くほどのことだ
長瀬 ほのか／著 【ねえ、ろうそく多すぎて誕生日ケーキ…】 ねえ、ろうそく多すぎて誕生日ケーキ…
ジェーン・スー／… 【「なむ」の来歴】 「なむ」の来歴
斎藤 真理子／著 【本を作るのも楽しいですが、売るのは…】 本を作るのも楽しいですが、売るのは…
金 承福／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001381113
書誌種別 図書
書名 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」　70歳、医師の僕がたどり着いた　　　　
書名ヨミ カマタシキ スクワット ト カカトオトシ　
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2019.5
ページ数 109p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-786116-7
内容紹介 ピンピンコロリの答えは「筋活」だった! 医師の著者が3年間で9キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活=「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「曇り、ときどき輝く」「だまされない」など。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ノラいまだ帰らず。愛猫の突然の失踪に泣き暮らす百鬼園先生。ロングセラー文庫より九篇を精選。「猫ヲ探ス」新聞広告ほか口絵八ページ。
(他の紹介)目次 彼ハ猫デアル
ノラや
ノラやノラや
千丁の柳
ノラに降る村しぐれ
ノラ未だ帰らず
ネコロマンチシズム
垣隣り
「ノラや」
(他の紹介)著者紹介 内田 百閒
　明治２２年（１８８９）、岡山市に生まれる。六高を経て、大正３年、東京帝大独文科を卒業。この間、漱石の知遇を受け、門下の芥川龍之介、森田草平らを識る。以後、陸軍士官学校、海軍機関学校、法政大学などで教鞭をとる。昭和４６年（１９７１）４月、死去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。