検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

「安静」が危ない!1日で2歳も老化する!　「らくらく運動療法」が病気を防ぐ!治す!　　　　

著者名 上月 正博／著
出版者 さくら舎
出版年月 2015.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313046950492/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
【ハヤブサ消防団】 ハヤブサ消防団
池井戸 潤／著 【しろがねの葉】 しろがねの葉
千早 茜／著 【リバー】 リバー
奥田 英朗／著 【夜に星を放つ】 夜に星を放つ
窪 美澄／著 【えにし屋春秋】 えにし屋春秋
あさの あつこ／… 【悪の包囲】 悪の包囲
堂場 瞬一／著 【香君上】 香君上
上橋 菜穂子／著 【暮しの手帖　2022年12月-20…】 暮しの手帖　2022年12月-20…
 【香君下】 香君下
上橋 菜穂子／著 【背中の蜘蛛】 背中の蜘蛛
誉田 哲也／著 【たりる生活】 たりる生活
群 ようこ／著 【…2023年 1月号 通巻1591号】 …2023年 1月号 通巻1591号
 【爆弾】 爆弾
呉 勝浩／著 【…2022年12月号 通巻1590号】 …2022年12月号 通巻1590号
 【地下鉄のサバイバル　：　生き残り…2】 地下鉄のサバイバル　：　生き残り…2
ゴムドリco.／… 【恩讐】 恩讐
上田 秀人／著 【毒島刑事最後の事件】 毒島刑事最後の事件
中山 七里／[著… 【川のほとりに立つ者は】 川のほとりに立つ者は
寺地 はるな／著 【…2022年11月号 通巻1589号】 …2022年11月号 通巻1589号
 【落花狼藉】 落花狼藉
朝井 まかて／著 【亥子ころころ】 亥子ころころ
西條 奈加／[著… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂17】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂17
廣嶋 玲子／作,… 【日雇い浪人生活録13】 日雇い浪人生活録13
上田 秀人／著 【さよならの儀式　：　8 Scien…】 さよならの儀式　：　8 Scien…
宮部 みゆき／著 【八丁堀強妻物語　：　長編時代小説】 八丁堀強妻物語　：　長編時代小説
岡本 さとる／著 【暮しの手帖　2022年 8月- 9…】 暮しの手帖　2022年 8月- 9…
 【マル暴ディーヴァ】 マル暴ディーヴァ
今野 敏／著 【ミシンと金魚】 ミシンと金魚
永井 みみ／著 【あやし、おそろし、天獄園　：…[1]】 あやし、おそろし、天獄園　：…[1]
廣嶋 玲子／作,… 【こいごころ】 こいごころ
畠中 恵／著 【マイクロスパイ・アンサンブル】 マイクロスパイ・アンサンブル
伊坂 幸太郎／著 【約束の月　：　長編時代小説書下ろ…下】 約束の月　：　長編時代小説書下ろ…下
小杉 健治／著 【クロワッサン　2022年12月25…】 クロワッサン　2022年12月25…
 【約束の月　：　長編時代小説書下ろ…上】 約束の月　：　長編時代小説書下ろ…上
小杉 健治／著 【…2022年10月号 通巻1588号】 …2022年10月号 通巻1588号
 【…2022年 8月号 通巻1586号】 …2022年 8月号 通巻1586号
 【暮しの手帖　2022年 6月- 7…】 暮しの手帖　2022年 6月- 7…
 【…2022年 9月号 通巻1587号】 …2022年 9月号 通巻1587号
 【レッドクローバー】 レッドクローバー
まさき としか／… 【沃野の刑事】 沃野の刑事
堂場 瞬一／[著… 【ハル…2023年 1月号 通巻81号】 ハル…2023年 1月号 通巻81号
 【スパイシーな鯛】 スパイシーな鯛
山口 恵以子／著 【カインの傲慢】 カインの傲慢
中山 七里／[著… 【おわかれはモーツァルト】 おわかれはモーツァルト
中山 七里／著 【宙ごはん】 宙ごはん
町田 そのこ／著 【奪還】 奪還
小杉 健治／著 【緋の河】 緋の河
桜木 紫乃／著 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【ハロー・グッドバイ】 ハロー・グッドバイ
小路 幸也／著 【聖夜のおでん】 聖夜のおでん
山口 恵以子／著
2022
【ハヤブサ消防団】 ハヤブサ消防団
池井戸 潤／著 【しろがねの葉】 しろがねの葉
千早 茜／著 【リバー】 リバー
奥田 英朗／著 【夜に星を放つ】 夜に星を放つ
窪 美澄／著 【えにし屋春秋】 えにし屋春秋
あさの あつこ／… 【悪の包囲】 悪の包囲
堂場 瞬一／著 【香君上】 香君上
上橋 菜穂子／著 【暮しの手帖　2022年12月-20…】 暮しの手帖　2022年12月-20…
 【香君下】 香君下
上橋 菜穂子／著 【背中の蜘蛛】 背中の蜘蛛
誉田 哲也／著 【たりる生活】 たりる生活
群 ようこ／著 【…2023年 1月号 通巻1591号】 …2023年 1月号 通巻1591号
 【爆弾】 爆弾
呉 勝浩／著 【…2022年12月号 通巻1590号】 …2022年12月号 通巻1590号
 【地下鉄のサバイバル　：　生き残り…2】 地下鉄のサバイバル　：　生き残り…2
ゴムドリco.／… 【恩讐】 恩讐
上田 秀人／著 【毒島刑事最後の事件】 毒島刑事最後の事件
中山 七里／[著… 【川のほとりに立つ者は】 川のほとりに立つ者は
寺地 はるな／著 【…2022年11月号 通巻1589号】 …2022年11月号 通巻1589号
 【落花狼藉】 落花狼藉
朝井 まかて／著 【亥子ころころ】 亥子ころころ
西條 奈加／[著… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂17】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂17
廣嶋 玲子／作,… 【日雇い浪人生活録13】 日雇い浪人生活録13
上田 秀人／著 【さよならの儀式　：　8 Scien…】 さよならの儀式　：　8 Scien…
宮部 みゆき／著 【八丁堀強妻物語　：　長編時代小説】 八丁堀強妻物語　：　長編時代小説
岡本 さとる／著 【暮しの手帖　2022年 8月- 9…】 暮しの手帖　2022年 8月- 9…
 【マル暴ディーヴァ】 マル暴ディーヴァ
今野 敏／著 【ミシンと金魚】 ミシンと金魚
永井 みみ／著 【あやし、おそろし、天獄園　：…[1]】 あやし、おそろし、天獄園　：…[1]
廣嶋 玲子／作,… 【こいごころ】 こいごころ
畠中 恵／著 【マイクロスパイ・アンサンブル】 マイクロスパイ・アンサンブル
伊坂 幸太郎／著 【約束の月　：　長編時代小説書下ろ…下】 約束の月　：　長編時代小説書下ろ…下
小杉 健治／著 【クロワッサン　2022年12月25…】 クロワッサン　2022年12月25…
 【約束の月　：　長編時代小説書下ろ…上】 約束の月　：　長編時代小説書下ろ…上
小杉 健治／著 【…2022年10月号 通巻1588号】 …2022年10月号 通巻1588号
 【…2022年 8月号 通巻1586号】 …2022年 8月号 通巻1586号
 【暮しの手帖　2022年 6月- 7…】 暮しの手帖　2022年 6月- 7…
 【…2022年 9月号 通巻1587号】 …2022年 9月号 通巻1587号
 【レッドクローバー】 レッドクローバー
まさき としか／… 【沃野の刑事】 沃野の刑事
堂場 瞬一／[著… 【ハル…2023年 1月号 通巻81号】 ハル…2023年 1月号 通巻81号
 【スパイシーな鯛】 スパイシーな鯛
山口 恵以子／著 【カインの傲慢】 カインの傲慢
中山 七里／[著… 【おわかれはモーツァルト】 おわかれはモーツァルト
中山 七里／著 【宙ごはん】 宙ごはん
町田 そのこ／著 【奪還】 奪還
小杉 健治／著 【緋の河】 緋の河
桜木 紫乃／著 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【ハロー・グッドバイ】 ハロー・グッドバイ
小路 幸也／著 【聖夜のおでん】 聖夜のおでん
山口 恵以子／著
596　596
【蕎麦…2026年 春号 VOL.77】 蕎麦…2026年 春号 VOL.77
 【オレンジページ　2026年 4月 …】 オレンジページ　2026年 4月 …
 【うか…2026年 春号 vol.82】 うか…2026年 春号 vol.82
 【レ…2026年 4月号 通巻976号】 レ…2026年 4月号 通巻976号
 【…2026年 4月号 vol.169】 …2026年 4月号 vol.169
 【N…2026年 4月号 通巻764号】 N…2026年 4月号 通巻764号
 【N…2026年 4月号 20巻 1号】 N…2026年 4月号 20巻 1号
 【オレンジページ　2026年 3月1…】 オレンジページ　2026年 3月1…
 【栄養…2026年 4月号 1074号】 栄養…2026年 4月号 1074号
 【料…2026年 4月号 通巻345号】 料…2026年 4月号 通巻345号
 【dan…2026年 春号 36巻2号】 dan…2026年 春号 36巻2号
 【E…2026年 4月号 通巻607号】 E…2026年 4月号 通巻607号
 【オレンジページ　2026年 3月 …】 オレンジページ　2026年 3月 …
 【レ…2026年 3月号 通巻975号】 レ…2026年 3月号 通巻975号
 【N…2026年 3月号 19巻12号】 N…2026年 3月号 19巻12号
 【…2026年 3月号 vol.168】 …2026年 3月号 vol.168
 【N…2026年 3月号 通巻763号】 N…2026年 3月号 通巻763号
 【オレンジページ　2026年 2月1…】 オレンジページ　2026年 2月1…
 【栄養…2026年 3月号 1073号】 栄養…2026年 3月号 1073号
 【E…2026年 3月号 通巻605号】 E…2026年 3月号 通巻605号
 【オレンジページ　2026年 2月 …】 オレンジページ　2026年 2月 …
 【蕎麦…2026年 冬号 VOL.76】 蕎麦…2026年 冬号 VOL.76
 【アイヌの食　：　聞いて知っ…2025】 アイヌの食　：　聞いて知っ…2025
今 博明／編,今… 【はるあんの冷蔵庫からっぽおかず】 はるあんの冷蔵庫からっぽおかず
はるあん／著 【レ…2026年 2月号 通巻974号】 レ…2026年 2月号 通巻974号
 【…2026年 2月号 vol.167】 …2026年 2月号 vol.167
 【N…2026年 2月号 19巻11号】 N…2026年 2月号 19巻11号
 【N…2026年 2月号 通巻762号】 N…2026年 2月号 通巻762号
 【オレンジページ　2026年 1月1…】 オレンジページ　2026年 1月1…
 【栄養…2026年 2月号 1072号】 栄養…2026年 2月号 1072号
 【料…2026年 2月号 通巻344号】 料…2026年 2月号 通巻344号
 【オレンジページ　2026年 1月 …】 オレンジページ　2026年 1月 …
 【E…2026年 2月号 通巻604号】 E…2026年 2月号 通巻604号
 【うか…2026年 冬号 vol.81】 うか…2026年 冬号 vol.81
 【ル・マンジュ・トゥーのまかないレシ…】 ル・マンジュ・トゥーのまかないレシ…
谷 昇／著,大橋… 【ウー・ウェンの100年スープ　：　…】 ウー・ウェンの100年スープ　：　…
ウー ウェン／著 【すべてを蒸したいせいろダイエット】 すべてを蒸したいせいろダイエット
りよ子／著,成澤… 【時短・簡単!まいにちおいしい魚焼き…】 時短・簡単!まいにちおいしい魚焼き…
武蔵 裕子／監修 【こどもオレンジページ　：　楽…No9】 こどもオレンジページ　：　楽…No9
 【調理の科学おいしさの教科書　：　し…】 調理の科学おいしさの教科書　：　し…
石川 伸一／監修 【DayDay.亜希のざっくりキッチ…】 DayDay.亜希のざっくりキッチ…
亜希／著 【ニッポンローカルチェーン・グルメ完…】 ニッポンローカルチェーン・グルメ完…
BUBBLE‐B… 【レ…2026年 1月号 通巻973号】 レ…2026年 1月号 通巻973号
 【…2026年 1月号 vol.166】 …2026年 1月号 vol.166
 【N…2026年 1月号 通巻761号】 N…2026年 1月号 通巻761号
 【N…2026年 1月号 19巻10号】 N…2026年 1月号 19巻10号
 【オレンジページ　2025年12月1…】 オレンジページ　2025年12月1…
 【栄養…2026年 1月号 1071号】 栄養…2026年 1月号 1071号
 【dan…2026年 冬号 36巻1号】 dan…2026年 冬号 36巻1号
 【El…2026年 1月号 通巻48号】 El…2026年 1月号 通巻48号
映画
【「小津安二郎に憑かれた男」の映画案…】 「小津安二郎に憑かれた男」の映画案…
田中 眞澄／著,… 【映画が娯楽の王様だった　：　淀川長…】 映画が娯楽の王様だった　：　淀川長…
戸田 学／著 【映画ラストマン FIRST LOV…】 映画ラストマン FIRST LOV…
松竹株式会社事業… 【撮られる女/撮る女　：　フェミニズ…】 撮られる女/撮る女　：　フェミニズ…
斉藤 綾子／著 【演出をさがして　：　映画の勉強会】 演出をさがして　：　映画の勉強会
濱口 竜介／著,… 【「ギャツビー」がグレートな理由　：…】 「ギャツビー」がグレートな理由　：…
小野 俊太郎／著 【スプラッター映画と資本主義　：　血…】 スプラッター映画と資本主義　：　血…
マーク・スティー… 【弘兼流人生は後半戦がおもしろい】 弘兼流人生は後半戦がおもしろい
弘兼 憲史／著 【劇場先行版 ゴールデンカムイ 札幌…】 劇場先行版 ゴールデンカムイ 札幌…
松本 光生／編集… 【インド映画はなぜ踊るのか】 インド映画はなぜ踊るのか
高倉 嘉男／著 【ごちそうシネマ　：　映画とドラマの…】 ごちそうシネマ　：　映画とドラマの…
くみた あきこ／… 【戦争と占領の日本映画史　：　歴史の…】 戦争と占領の日本映画史　：　歴史の…
紙屋 牧子／著 【パンチラインの言語学】 パンチラインの言語学
川添 愛／著 【日本映画のために】 日本映画のために
蓮實 重彦／著 【映画の中のソーシャルワーク　：　ト…】 映画の中のソーシャルワーク　：　ト…
口村 淳／著 【心を動かす、私の好きな映画　：　何…】 心を動かす、私の好きな映画　：　何…
 【ドキュメンタリーで知るせかい】 ドキュメンタリーで知るせかい
宇多丸／著,伴野… 【世界は団地でできている　：　映画の…】 世界は団地でできている　：　映画の…
団地団／著 【戦後80年戦争の記憶をつなぐ映画た…】 戦後80年戦争の記憶をつなぐ映画た…
 【日活向島撮影所】 日活向島撮影所
井上 秀樹／著 【ベンヤミンの映画俳優論　：　複製芸…】 ベンヤミンの映画俳優論　：　複製芸…
長谷 正人／著 【戦後80年戦争の記憶をつなぐ映画た…】 戦後80年戦争の記憶をつなぐ映画た…
 【釧路のエイガ　：…1954-2025】 釧路のエイガ　：…1954-2025
塩 博文／著 【物語の世界をデザインする　：　背景…】 物語の世界をデザインする　：　背景…
マルコス・マテウ… 【生成AIで映画を作ってみた】 生成AIで映画を作ってみた
Creative… 【京都撮影所案内】 京都撮影所案内
高鳥 都／著 【華語圏映画入門　：　映像がひらく中…】 華語圏映画入門　：　映像がひらく中…
阿部 範之／編,… 【映画で探る異文化コミュニケーション】 映画で探る異文化コミュニケーション
伊東 武彦／著 【本が大好きになる図書館の使い方　：…】 本が大好きになる図書館の使い方　：…
つのだ 由美こ／… 【映画ビジネス　：　映画を観るのが好…】 映画ビジネス　：　映画を観るのが好…
和田 隆／著 【映画が恋したフロイト】 映画が恋したフロイト
岡田 温司／著 【黒澤明の音楽　：　鈴木静一、服部正…】 黒澤明の音楽　：　鈴木静一、服部正…
小林 淳／著 【シカバン札幌<映画>生活史1975…】 シカバン札幌<映画>生活史1975…
門脇 繁／著 【Hello VFX　：　Blend…】 Hello VFX　：　Blend…
三宅 智之／著 【日本の映画の舞台&ロケ地100　：…】 日本の映画の舞台&ロケ地100　：…
谷國 大輔／著 【韓国ドラマ沼にハマってみたら】 韓国ドラマ沼にハマってみたら
角田 光代／著 【映画じゃないんだから、うまくいかな…】 映画じゃないんだから、うまくいかな…
ジェーン・スー／… 【ジャズな映画名作100ガイド】 ジャズな映画名作100ガイド
 【ヌーヴェル・ヴァーグ　：　世界の映…】 ヌーヴェル・ヴァーグ　：　世界の映…
古賀 太／著 【アジア映画とは何か】 アジア映画とは何か
四方田 犬彦／[… 【映画年鑑2025年版】 映画年鑑2025年版
 【砂の器 映画の魔性　：　監督野村芳…】 砂の器 映画の魔性　：　監督野村芳…
樋口 尚文／著 【映画になった恐怖の実話4】 映画になった恐怖の実話4
鉄人ノンフィクシ… 【刺青絵師毛利清二　：　刺青部屋から…】 刺青絵師毛利清二　：　刺青部屋から…
毛利 清二／[述… 【芥川也寸志とその時代　：　戦後日本…】 芥川也寸志とその時代　：　戦後日本…
藤原 征生／著 【映画のタネとシカケ現代日本映画編】 映画のタネとシカケ現代日本映画編
御木 茂則／著 【『そして、アイヌ』公式プログラム】 『そして、アイヌ』公式プログラム
東風+大宮映像制… 【ORICONエンタメ・マー…2024】 ORICONエンタメ・マー…2024
 【Nuke教科書　：　業界標準のコン…】 Nuke教科書　：　業界標準のコン…
澤田 友明／著,… 【演出×絵コンテ実践ガイド　：　これ…】 演出×絵コンテ実践ガイド　：　これ…
おおぐろ てん／…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000964140
書誌種別 図書
書名 「安静」が危ない!1日で2歳も老化する!　「らくらく運動療法」が病気を防ぐ!治す!　　　　
書名ヨミ アンセイ ガ アブナイ イチニチ デ ニサイ モ ロウカ スル　
著者名 上月 正博／著
著者名ヨミ コウズキ マサヒロ
出版者 さくら舎
出版年月 2015.8
ページ数 180p
大きさ 21cm
分類記号 492.5
分類記号 492.5
ISBN 4-86581-021-9
内容紹介 運動不足は世界的伝染病であり、がん、糖尿病、うつ病、認知症などを誘発する。リハビリテーション医学の第一人者が医学的見地から、誰でもどこでもいつでもできる「らくらく運動療法」を提唱する。
著者紹介 1956年山形市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害学分野教授、同障害科学専攻長。医学博士。リハ科専門医、総合内科専門医、腎臓専門医。
件名 運動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ようこそ映画中毒の世界へ！たくさん作品数があって何から観ればいいかわからないサブスクユーザーから、劇場に足を運んで新作をしっかり鑑賞するヘビーユーザーまで。誰も教えてくれない“映画の味わい方”を気鋭のエンタメ評論家が独自の視点で解説。
(他の紹介)目次 第１章　商業映画の誕生と発展
第２章　映画業界の現状と課題
第３章　映画の歴史を変えた１０作品
第４章　映画の世界の表と裏
第５章　映画のウィスプ―知っていると見方が変わる意外な真実
第６章　映画にまつわる個人的文化資源
付録　コトブキツカサの追憶―映画人との個人的エピソード
(他の紹介)著者紹介 コトブキ ツカサ
　映画パーソナリティ／エンタメ評論家。１９７３年１１月１６日生まれ。静岡県富士宮市出身。１９９３年、和光大学・芸術学科に進学するため上京。学業と並行して芸能事務所に所属し、タレント活動を始める。２０１０年から映画を紹介する仕事を本格的に始め、テレビ、ラジオの出演や雑誌連載、国内外の映画祭の司会をはじめ数々のメディアで活躍するほか、日本工学院にて「映画概論」の講師も経験。「映画パーソナリティ」として確固たる実績をあげている。年間映画鑑賞数は約５００本。インタビューした国内外の俳優は１，０００人以上。心理学を応用して編み出した「映画心理分析」を行う「映画心理カウンセラー」の肩書でも活動。ナチュラルエイト所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。