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書誌情報

書名

1日5分!忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術 もう「時間が足りない!」は言わない    

著者名 ヴァロリー・バートン/著   小室 淑恵/監修   満園 真木/訳
出版者 日本実業出版社
出版年月 2009.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117998054159/バ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2024
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000124324
書誌種別 図書
書名 1日5分!忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術 もう「時間が足りない!」は言わない    
書名ヨミ イチニチ ゴフン イソガシスギル マイニチ カラ ヌケダス シュウカンジュツ 
著者名 ヴァロリー・バートン/著
著者名ヨミ ヴァロリー バートン
著者名 小室 淑恵/監修
著者名ヨミ コムロ ヨシエ
著者名 満園 真木/訳
著者名ヨミ ミツゾノ マキ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2009.2
ページ数 230p
大きさ 21cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-534-04506-5
内容紹介 忙しいだけの毎日と区切りをつけ、仕事も私生活も充実させるための実践ガイドブック。よりバランスの取れた、実り多い、生産的な暮らしを手に入れるための28日間のプログラムを紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 コーチング協会認定のコーチ。起業家や経営幹部に向けて目標必達の手法などを指導。モチベーショナル・スピーカーとして注目が高い。著書に「成功している人はこうしている」がある。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もっと人生を楽しみたいのに、毎日がただ過ぎていくという人へ。まだ君の時間は取り戻せる。「時短」「タイパ」「効率化」に疲れたすべての人へ。ムダ、後悔、ストレスが消えて、1日が良い気分で埋め尽くされる本。
(他の紹介)目次 第1章 充実した1日とは、たった2時間からつくられる
第2章 「やらなくてもいいこと」をやめて、素敵な時間を増やす
第3章 「何が自分を満たしてくれるのか」を知る
第4章 毎日が幸せなスケジュールの立て方
第5章 小さな時間を積み重ねるだけで、大きな人生になる
第6章 人生を味わう
(他の紹介)著者紹介 今井 孝
 株式会社キャリッジウェイ・コンサルティング代表取締役。3万人以上の起業家にノウハウや考え方を伝え、最初の一歩を導く。マーケティングとマインドに関するさまざまな教材は累計3000本以上購入されている。誰にでもわかりやすく、行動しやすいノウハウと伝え方で、「今井さんの話を聞いたら安心する」「自分もできると思える」「勇気が湧いてくる」と、たくさんの起業家の支持を集めている。多くの起業家を成功に導いてきた経験から導き出した、幸せと成功の秘訣を日々発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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