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書名

年金最大化生活　もらう×増やす×出費を減らす　　　　

著者名 社労士みなみ／著
出版者 アスコム
出版年月 2024.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312092196591/ｼ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001875893
書誌種別 図書
書名 年金最大化生活　もらう×増やす×出費を減らす　　　　
書名ヨミ ネンキン サイダイカ セイカツ　
著者名 社労士みなみ／著
著者名ヨミ シャロウシ ミナミ
出版者 アスコム
出版年月 2024.8
ページ数 286p
大きさ 19cm
分類記号 591
分類記号 591
ISBN 4-7762-1361-1
内容紹介 申請すればもらえるお金をもらう、「ゴースト出費」を減らす、やりがいを持ってお金を増やす方法を見つける…。お金の不安をなくし、自分らしく生きるための方法「年金最大化生活」を紹介。ケース別シミュレーションも収録。
著者紹介 年金をはじめとする「老後のお金」をテーマに情報発信を続ける社労士YouTuber。
件名 家庭経済、年金
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界―。どこまで頑張らせていいか。悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ。生活習慣の整え方、子どもの話の聴き方―。健康教育学に基づく、いま知りたい心の仕組み。
(他の紹介)目次 序章　「体育会系」をひらく（心地よい環境をつくる３つの条件
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第１章　スポーツにメンタルケアが欠かせないワケ（アスリートの３人に１人がメンタルヘルスの不調を経験
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第２章　知っておきたいメンタルケアの基本（メンタルヘルスの課題は誰にとっても自分ごと
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第３章　子どもの心の支え方、伸ばし方（規則正しい生活習慣を身につける
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終章　子どもたちに新しいスポーツの未来を（変わり始めたスポーツ界とともに
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(他の紹介)著者紹介 小塩 靖崇
　国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所常勤研究員。１９８７年、岐阜県生まれ。三重大学医学部看護学科を卒業。病院での臨床を経た後、東京大学大学院教育学研究科にて博士号（教育学）を取得。健康教育学が専門。２０１７年から国立精神・神経医療研究センターにて、若者のメンタルヘルス教育と研究に従事。学校やスポーツでのメンタルヘルス教育プログラムの開発や学校教員向けの教科書執筆に携わっている。アスリートとの協働で進めるメンタルヘルス啓発プロジェクト（よわいはつよいプロジェクト）について研究の観点から関わっている。若年層が健康かつ幸せに育つ社会を目指して、研究と実践の橋渡しに取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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