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書誌情報

書名

公務員の速効ライフハック 最強効率仕事術    

著者名 佐久間 智之/著
出版者 学陽書房
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013270106318/サ/図書室5一般図書一般貸出在庫  

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2019
地方公務員 能率

書誌詳細

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タイトルコード 1008001403121
書誌種別 図書
書名 公務員の速効ライフハック 最強効率仕事術    
書名ヨミ コウムイン ノ ソッコウ ライフ ハック 
著者名 佐久間 智之/著
著者名ヨミ サクマ トモユキ
出版者 学陽書房
出版年月 2019.8
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 318.37
分類記号 318.37
ISBN 4-313-15101-7
内容紹介 残業、クレーム、ミス、ストレス、慣習…無駄は極限まで減らせる! 窓口対応、定時に帰れる時間のマネジメントなど、著者が20年間の公務員生活で培った効率的な仕事術を伝授する。
著者紹介 1976年東京都生まれ。埼玉県三芳町役場職員、広報・プロモーション担当。メディア・ユニバーサルデザイン・アドバイザー。1年間株式会社モリサワに民間出向経験あり。
件名 地方公務員、能率
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界―。どこまで頑張らせていいか。悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ。生活習慣の整え方、子どもの話の聴き方―。健康教育学に基づく、いま知りたい心の仕組み。
(他の紹介)目次 序章 「体育会系」をひらく(心地よい環境をつくる3つの条件
「空気」がメンタルヘルスをも支配する ほか)
第1章 スポーツにメンタルケアが欠かせないワケ(アスリートの3人に1人がメンタルヘルスの不調を経験
アスリートにかかるプレッシャーの数々 ほか)
第2章 知っておきたいメンタルケアの基本(メンタルヘルスの課題は誰にとっても自分ごと
「メンタルヘルス不調・障害に陥りやすい人」はいるのか? ほか)
第3章 子どもの心の支え方、伸ばし方(規則正しい生活習慣を身につける
不調をキャッチする ほか)
終章 子どもたちに新しいスポーツの未来を(変わり始めたスポーツ界とともに
弱さをさらけだせる社会へ ほか)
(他の紹介)著者紹介 小塩 靖崇
 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所常勤研究員。1987年、岐阜県生まれ。三重大学医学部看護学科を卒業。病院での臨床を経た後、東京大学大学院教育学研究科にて博士号(教育学)を取得。健康教育学が専門。2017年から国立精神・神経医療研究センターにて、若者のメンタルヘルス教育と研究に従事。学校やスポーツでのメンタルヘルス教育プログラムの開発や学校教員向けの教科書執筆に携わっている。アスリートとの協働で進めるメンタルヘルス啓発プロジェクト(よわいはつよいプロジェクト)について研究の観点から関わっている。若年層が健康かつ幸せに育つ社会を目指して、研究と実践の橋渡しに取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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