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書名

あぶら身をごっそり落とすきくち体操　40代から始めよう!　　　　

著者名 菊池 和子／監修 　 熊野 チコ／マンガ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.4

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1 新琴似新川2213062363595/ｱ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別南8313201512595/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001372121
書誌種別 図書
書名 あぶら身をごっそり落とすきくち体操　40代から始めよう!　　　　
書名ヨミ アブラミ オ ゴッソリ オトス キクチ タイソウ　
著者名 菊池 和子／監修
著者名ヨミ キクチ カズコ
著者名 熊野 チコ／マンガ
著者名ヨミ クマノ チコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-896487-6
内容紹介 今から始めればまだ間に合う! 体型を育ててよみがえらせる、40代から実践すべき「きくち体操」を、40歳の「みーちゃん」とブタの妖精「あぶらみちゃん」がマンガやイラストでわかりやすく紹介します。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スポーツ心理学は、社会の負託に応えつつ、学問としても広がりと深さをもって発展してきたが、これまで、学問として包括的にこの領域の全体像を捉えた書籍は見当たらなかった。そこで、学会設立３０周年を期に、学会自らがそれを企画してまとめたのが本書である。本書は、学問としての発展史、現在の研究課題と最前線の論文、今後の展望までを要領よく体系的にまとめている。スポーツ心理学を専門としている人はもとより、この分野に関心を持つ多くの方々にも、スポーツ心理学という学問の「今までとこれから」を知る格好の書である。
(他の紹介)目次 プロローグ（スポーツ心理学の研究とは
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第１部　スポーツ参加とライフスキル（スポーツへの動機づけ
スポーツにおける目標設定　ほか）
第２部　身体活動・運動と健康（メンタルヘルスに果たす身体活動・運動の役割
発達から見た身体活動・運動と身体的健康　ほか）
第３部　運動の学習と制御（運動学習のパラドックスと学習者の意図
身体情報の知覚と運動制御　ほか）
第４部　競技力向上と心理的サポート（メンタルトレーニングの生理心理学的メカニズム
メンタルトレーニングの実践的研究　ほか）


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