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書誌情報

書名

スプーン三杯の嫉妬   ヴィレッジブックス  

著者名 バンティ・アヴィーソン/著   高月 園子/訳
出版者 ソニー・マガジンズ
出版年月 2005.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113033145933/ア/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4211983954933/ア/文庫一般図書一般貸出在庫  

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1995
1995
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006500221280
書誌種別 図書
書名 スプーン三杯の嫉妬   ヴィレッジブックス  
書名ヨミ スプーン サンバイ ノ シット 
著者名 バンティ・アヴィーソン/著
著者名ヨミ バンティ アヴィーソン
著者名 高月 園子/訳
著者名ヨミ タカツキ ソノコ
出版者 ソニー・マガジンズ
出版年月 2005.4
ページ数 456p
大きさ 15cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-7897-2536-7
言語区分 日本語
受賞情報 オーストラリア推理作家協会最優秀新人賞 オーストラリア推理作家協会読者賞

(他の紹介)内容紹介 一生元気でいるために今日からできる脳と体に効く食生活の30ポイント。
(他の紹介)目次 第1章 脳と体が若返る食習慣 基本(太ることを気にしない
食べたいときに食べよう ほか)
第2章 脳と体が若返る食習慣 おうちでつくる(週に1日、塩と醤油を使わない
箸を使わず1日すごそう ほか)
第3章 脳と体が若返る食習慣 買ってきたものを使う(食べたことのない料理に挑戦
コンビニ食は悪じゃない! ほか)
第4章 脳と体が若返る食習慣 外で食べる(外食をして「食事は楽しい!」を実感
たまには奮発! ほか)


内容細目表

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