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書誌情報

書名

転落者の告白 東独議長ホーネッカー    

著者名 ラインホルト・アンデルト/著   ウォルフガンク・ヘルツベルク/著   佐々木 秀/訳
出版者 時事通信社
出版年月 1991.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111602009312.3/ア/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000652863
書誌種別 図書
書名 転落者の告白 東独議長ホーネッカー    
書名ヨミ テンラクシャ ノ コクハク 
著者名 ラインホルト・アンデルト/著
著者名ヨミ ラインホルト アンデルト
著者名 ウォルフガンク・ヘルツベルク/著
著者名ヨミ ウォルフガンク ヘルツベルク
著者名 佐々木 秀/訳
著者名ヨミ ササキ スグル
出版者 時事通信社
出版年月 1991.11
ページ数 266p
大きさ 20cm
分類記号 312.34
分類記号 312.34
ISBN 4-7887-9139-0
件名 ドイツ(東)-政治・行政
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 一生元気でいるために今日からできる脳と体に効く食生活の30ポイント。
(他の紹介)目次 第1章 脳と体が若返る食習慣 基本(太ることを気にしない
食べたいときに食べよう ほか)
第2章 脳と体が若返る食習慣 おうちでつくる(週に1日、塩と醤油を使わない
箸を使わず1日すごそう ほか)
第3章 脳と体が若返る食習慣 買ってきたものを使う(食べたことのない料理に挑戦
コンビニ食は悪じゃない! ほか)
第4章 脳と体が若返る食習慣 外で食べる(外食をして「食事は楽しい!」を実感
たまには奮発! ほか)


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