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書誌情報

書名

増幌川のあゆみ 増幌川治水事業の記録    

著者名 「増幌川のあゆみ」編纂委員会/編   国土交通省北海道開発局稚内開発建設部稚内開発事務所/監修
出版者 北海道開発協会
出版年月 2002.3


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1 中央図書館0115859266KR517.2/マ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×
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2002
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書誌詳細

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タイトルコード 1001001347849
書誌種別 図書
書名 増幌川のあゆみ 増幌川治水事業の記録    
書名ヨミ マスホロガワ ノ アユミ 
著者名 「増幌川のあゆみ」編纂委員会/編
著者名ヨミ マスホロガワ ノ アユミ ヘンサン イインカイ
著者名 国土交通省北海道開発局稚内開発建設部稚内開発事務所/監修
著者名ヨミ コクド コウツウショウ ホッカイドウ カイハツキョク ワッカナイ カイハツ ケンセツブ ワッカナイ カイハツ ジムショ
出版者 北海道開発協会
出版年月 2002.3
ページ数 200p
大きさ 30cm
分類記号 517.21
分類記号 517.21
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一生元気でいるために今日からできる脳と体に効く食生活の30ポイント。
(他の紹介)目次 第1章 脳と体が若返る食習慣 基本(太ることを気にしない
食べたいときに食べよう ほか)
第2章 脳と体が若返る食習慣 おうちでつくる(週に1日、塩と醤油を使わない
箸を使わず1日すごそう ほか)
第3章 脳と体が若返る食習慣 買ってきたものを使う(食べたことのない料理に挑戦
コンビニ食は悪じゃない! ほか)
第4章 脳と体が若返る食習慣 外で食べる(外食をして「食事は楽しい!」を実感
たまには奮発! ほか)


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