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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2021/03/31
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001318138 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
こころとカラダが最高にゆるむいやしのツボ生活 しろくまくんがおてつだい! |
| 書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ガ サイコウ ニ ユルム イヤシ ノ ツボ セイカツ |
| 著者名 |
斎藤 充博/著
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| 著者名ヨミ |
サイトウ ミツヒロ |
| 著者名 |
serico/イラスト |
| 著者名ヨミ |
セリコ |
| 出版者 |
永岡書店
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| 出版年月 |
2018.10 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
492.75
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| 分類記号 |
492.75
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| ISBN |
4-522-43649-3 |
| 内容紹介 |
冷え、集中力低下、腰痛、風邪の引き始めなどを、ゆる〜いツボおしで改善! 悩みに対応したツボとおしかたを、かわいいしろくまくんのイラストとともに紹介します。ツボおしとあわせて行うと効果的なストレッチも掲載。 |
| 著者紹介 |
日本指圧専門学校(浪越学園)卒業。指圧師。都内の「ふしぎ指圧」にて施術を行っている。著書に「子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか?」がある。 |
| 件名 |
指圧療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 競技へのやる気が出ない 2 気持ちが落ちている・上がらない(全般的な落ち込み) 3 眠れない 4 吐き気・動悸がする 5 うまくプレーできない、どう練習に取り組んだらいいかわからない 6 ボールがうまく投げられない 7 試合場面で不安になる・恐れを感じる 8 腰が痛い(心理的要因を考慮するべきケース) 9 太ることが怖くて食べ吐きしてしまう(やめられない) 10 アルコールやカフェイン、痛み止めに走ってしまう・やめられない 11 軽いケガを繰り返してしまう 12 家族のことが引っかかり競技に集中できない |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 達也 2008年熊本大学医学部医学科卒業。2023年順天堂大学スポーツ健康科学部、医学部スポーツ医学研究室特任助教。日本オリンピック委員会医科学委員会メディカルドクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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