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書名

わたしに会いたい　　　　　

著者名 西 加奈子／著
出版者 集英社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013356478913.6/ﾆｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5514073153913.6/ﾆｼ/図書室16一般図書一般貸出貸出中  ×
3 澄川6013163685913.6/ﾆｼ/図書室19一般図書一般貸出貸出中  ×
4 山の手7013250506913.6/ﾆｼ/図書室07b一般図書一般貸出在庫　  ○
5 豊平区民5113192024913/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 拓北・あい2312078377913/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 ふしこ3213281599913/ﾆ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 菊水元町4313145775913/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 新発寒9213138531913/ﾆ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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有馬 美季子／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001809851
書誌種別 図書
書名 わたしに会いたい　　　　　
書名ヨミ ワタシ ニ アイタイ　
著者名 西 加奈子／著
著者名ヨミ ニシ カナコ
出版者 集英社
出版年月 2023.11
ページ数 219p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-08-771849-2
内容紹介 グラビアアイドルの露は、乳がんのためGカップの乳房を全摘出して…「あらわ」など、全8編を収録。「わたし」の体と生きづらさを見つめる短編小説集。『すばる』『文藝』掲載に書き下ろしを加え単行本化。
著者紹介 イラン・テヘラン生まれ。「通天閣」で織田作之助賞、「ふくわらい」で河合隼雄物語賞、「サラバ!」で直木賞を受賞。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 筋トレ効果を最大限にするたんぱく質・脂質・糖質・ロイシン・ビタミンＤ・エネルギー、全１，０００データ収録。
(他の紹介)目次 １　筋肉をつけるために必要なたんぱく質のこと（筋肉はたんぱく質でできている
筋肉をつけて基礎代謝を上げるメカニズム
たんぱく質＆脂質の効果的なとり入れ方　ほか）
２　筋肉をつけるためにおすすめのたんぱく質＆脂質食品データＢＯＯＫ（動物性の高たんぱく＆低脂質食品Ｂｅｓｔ２５
植物性の高たんぱく＆低脂質食品Ｂｅｓｔ２５
家で食べるならどっちがおすすめ？　ほか）
３　高たんぱく＆低脂質の食材で作る筋肉をつけて体を変えるレシピ（筋肉をつけて体を変えるための献立
高たんぱく・低脂質食材
筋トレおすすめ食材）
(他の紹介)著者紹介 藤田 聡
　立命館大学スポーツ健康科学部・研究科教授。２００２年南カリフォルニア大学大学院博士号修了。博士（運動生理学）。２００６年テキサス大学医学部内科講師、２００７年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、２００９年より立命館大学に着任。米国生理学会（ＡＰＳ）や米国栄養学会（ＡＳＮ）より学会賞を受賞。２０２１年に長年の研究に基づき企業の健康経営をサポートする（株）ＯｎＭｏｔｉｏｎを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
牛尾 理恵
　東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、料理研究家として独立。手軽に作れてバランスがよい料理や、おいしくてやせるレシピに定評がある。３９歳でダイエットを決意し、８カ月で−１０ｋｇを達成。それ以降、筋トレと食事管理を徹底し、現在はトレイルランニングのレースに参加するなど、仕事とプライベートを充実させるべく「大変なことこそ笑顔で楽しむ」をモットーに、日々新しいことに挑戦中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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