蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
六番目の小夜子 新潮文庫
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| 著者名 |
恩田 陸/著
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| 出版者 |
新潮社
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| 出版年月 |
2001.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3013195353 | 913.6/オン/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東札幌 | 4013318870 | 913.6/オン/ | ヤング | 18-21 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
中央区民 | 1113309973 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
白石区民 | 4113210043 | 913/オ/ | 文庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
新琴似新川 | 2213127828 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
拓北・あい | 2312039585 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
太平百合原 | 2410324830 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
ふしこ | 3213242641 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
苗穂・本町 | 3413041694 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
北白石 | 4413219348 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
厚別西 | 8213225462 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
藤野 | 6213158303 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 13 |
はっさむ | 7313090537 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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リンダ・アシュマン チャック・グルニンク ふしみ みさを
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001257039 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
六番目の小夜子 新潮文庫 |
| 書名ヨミ |
ロクバンメ ノ サヨコ |
| 著者名 |
恩田 陸/著
|
| 著者名ヨミ |
オンダ リク |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2001.2 |
| ページ数 |
339p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
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| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-10-123413-2 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋トレ効果を最大限にするたんぱく質・脂質・糖質・ロイシン・ビタミンD・エネルギー、全1,000データ収録。 |
| (他の紹介)目次 |
1 筋肉をつけるために必要なたんぱく質のこと(筋肉はたんぱく質でできている 筋肉をつけて基礎代謝を上げるメカニズム たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方 ほか) 2 筋肉をつけるためにおすすめのたんぱく質&脂質食品データBOOK(動物性の高たんぱく&低脂質食品Best25 植物性の高たんぱく&低脂質食品Best25 家で食べるならどっちがおすすめ? ほか) 3 高たんぱく&低脂質の食材で作る筋肉をつけて体を変えるレシピ(筋肉をつけて体を変えるための献立 高たんぱく・低脂質食材 筋トレおすすめ食材) |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤田 聡 立命館大学スポーツ健康科学部・研究科教授。2002年南カリフォルニア大学大学院博士号修了。博士(運動生理学)。2006年テキサス大学医学部内科講師、2007年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、2009年より立命館大学に着任。米国生理学会(APS)や米国栄養学会(ASN)より学会賞を受賞。2021年に長年の研究に基づき企業の健康経営をサポートする(株)OnMotionを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 牛尾 理恵 東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、料理研究家として独立。手軽に作れてバランスがよい料理や、おいしくてやせるレシピに定評がある。39歳でダイエットを決意し、8カ月で−10kgを達成。それ以降、筋トレと食事管理を徹底し、現在はトレイルランニングのレースに参加するなど、仕事とプライベートを充実させるべく「大変なことこそ笑顔で楽しむ」をモットーに、日々新しいことに挑戦中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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