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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180952426913.6/イノ/1階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013210816913.6/イノ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 元町3013167352913.6/イノ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  
4 東札幌4013372240913.6/イノ/特設展示617一般図書一般貸出貸出中  ×
5 清田5514011666913.6/イノ/文庫22,23一般図書一般貸出在庫  
6 澄川6013089823913.6/イノ/文庫25一般図書一般貸出在庫  
7 山の手7013204511913.6/イノ/文庫50一般図書一般貸出在庫  
8 東区民3112738830913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
9 西区民7113213941913/イ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
10 旭山公園通1213229154913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
11 新琴似新川2213130673913/イ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
12 拓北・あい2312082924913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
13 白石東4212222345913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
14 藤野6213177501913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
15 もいわ6312037507913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
16 西野7213082915913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
17 はちけん7410344969913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
18 星置9311985601913/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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末國 善己 朝井 まかて 安住 洋子 川田 弥一郎 澤田 瞳子 山本 一力 山本 周五郎 和田 はつ子
2024
498.583 498.583
食生活 スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001564638
書誌種別 図書
書名 いのち   朝日文庫  
書名ヨミ イノチ 
著者名 末國 善己/編
著者名ヨミ スエクニ ヨシミ
著者名 朝井 まかて/著
著者名ヨミ アサイ マカテ
著者名 安住 洋子/著
著者名ヨミ アズミ ヨウコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.3
ページ数 348p
大きさ 15cm
分類記号 913.68
分類記号 913.68
ISBN 4-02-264987-4
内容紹介 江戸期の町医者と市井の人びとの人情ドラマを描いた医療時代小説アンソロジー。母娘関係のこじれ、努力だけでは抜け出せない貧困、感染症への偏見…。医術とは、魂の癒やしとは何か。時を超えて問いかける珠玉の7編を収録。
件名 小説(日本)-小説集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレ効果を最大限にするたんぱく質・脂質・糖質・ロイシン・ビタミンD・エネルギー、全1,000データ収録。
(他の紹介)目次 1 筋肉をつけるために必要なたんぱく質のこと(筋肉はたんぱく質でできている
筋肉をつけて基礎代謝を上げるメカニズム
たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方 ほか)
2 筋肉をつけるためにおすすめのたんぱく質&脂質食品データBOOK(動物性の高たんぱく&低脂質食品Best25
植物性の高たんぱく&低脂質食品Best25
家で食べるならどっちがおすすめ? ほか)
3 高たんぱく&低脂質の食材で作る筋肉をつけて体を変えるレシピ(筋肉をつけて体を変えるための献立
高たんぱく・低脂質食材
筋トレおすすめ食材)
(他の紹介)著者紹介 藤田 聡
 立命館大学スポーツ健康科学部・研究科教授。2002年南カリフォルニア大学大学院博士号修了。博士(運動生理学)。2006年テキサス大学医学部内科講師、2007年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、2009年より立命館大学に着任。米国生理学会(APS)や米国栄養学会(ASN)より学会賞を受賞。2021年に長年の研究に基づき企業の健康経営をサポートする(株)OnMotionを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
牛尾 理恵
 東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、料理研究家として独立。手軽に作れてバランスがよい料理や、おいしくてやせるレシピに定評がある。39歳でダイエットを決意し、8カ月で−10kgを達成。それ以降、筋トレと食事管理を徹底し、現在はトレイルランニングのレースに参加するなど、仕事とプライベートを充実させるべく「大変なことこそ笑顔で楽しむ」をモットーに、日々新しいことに挑戦中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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