蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「リアル不動心」メンタルトレーニング 講談社+α新書
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| 著者名 |
佐山 聡/[著]
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| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2014.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6012814130 | 789/サ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000894456 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「リアル不動心」メンタルトレーニング 講談社+α新書 |
| 書名ヨミ |
リアル フドウシン メンタル トレーニング |
| 著者名 |
佐山 聡/[著]
|
| 著者名ヨミ |
サヤマ サトル |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2014.12 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
789
|
| 分類記号 |
789
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| ISBN |
4-06-272879-9 |
| 内容紹介 |
武道を極めていくためには精神から徹底的に修練を積んでいかなければならない。初代タイガーマスク・佐山聡が、「リアル不動心」とは何か、どうやってそれにたどり着いたのかを解説し、メンタルトレーニングの手順を教える。 |
| 著者紹介 |
1957年山口県生まれ。アントニオ猪木率いる「新日本プロレス」に入門。覆面レスラー「初代タイガーマスク」として一世を風靡する。「リアルジャパンプロレス」の代表を務める。 |
| 件名 |
武道、武士道 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最高のパフォーマンスを常に発揮する28の技術。1回たった90秒!オフィスで手軽にできるフィジカルコンディショニングのすすめ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 みんな肩コリ・腰痛に悩まされている 第2章 90秒で痛みをとるミオンパシーとは 第3章 筋肉のロックが進行する5段階 第4章 実践!セルフ整体 第5章 1日10分セルフ整体メニュー 第6章 オフィスでセルフ整体応用編 第7章 セルフ整体Q&A 第8章 セルフ整体体験者の声 |
| (他の紹介)著者紹介 |
鮎川 史園 いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。1977年鹿児島生まれ。大学卒業後、WEB関係の仕事に7年ほど従事の後、整体院「いぎあ☆すてーしょん」総院長の松尾と出会う。独自の整体法「ミオンパシー」を広める活動に参画。自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。大阪の本店で1年間活動したのち、2011年9月にオープンした「いぎあ☆すてーしょん代官山」の院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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