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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

無脊椎水族館     

著者名 宮田 珠己/著
出版者 本の雑誌社
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013124963480/ミ/図書室6一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2018
2018
480.76 480.76
美術品 窃盗 文化財保護

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000472910
書誌種別 図書
書名 本家ゴーマニズム宣言  2   
書名ヨミ ホンケ ゴーマニズム センゲン 
著者名 小林 よしのり/著
著者名ヨミ コバヤシ ヨシノリ
出版者 ワック
出版年月 2011.11
ページ数 295p
大きさ 22cm
分類記号 726.1
分類記号 726.1
ISBN 4-89831-169-1
内容紹介 原発、震災、TPP。極限状態の日本に輝くのは、わしとAKB48しかいない!? 『WiLL』『SAPIO』掲載ほか、スペシャル描き下ろし「イントロ漫画」、スペシャル鼎談「AKB48こそネ申である」を収録。
著者紹介 昭和28年福岡生まれ。大学在学中に「東大一直線」でデビュー。「おぼっちゃまくん」などギャグ漫画に新風を巻き起こす。著書に「ゴーマニズム宣言」「いわゆるA級戦犯」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレ効果を最大限にするたんぱく質・脂質・糖質・ロイシン・ビタミンD・エネルギー、全1,000データ収録。
(他の紹介)目次 1 筋肉をつけるために必要なたんぱく質のこと(筋肉はたんぱく質でできている
筋肉をつけて基礎代謝を上げるメカニズム
たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方 ほか)
2 筋肉をつけるためにおすすめのたんぱく質&脂質食品データBOOK(動物性の高たんぱく&低脂質食品Best25
植物性の高たんぱく&低脂質食品Best25
家で食べるならどっちがおすすめ? ほか)
3 高たんぱく&低脂質の食材で作る筋肉をつけて体を変えるレシピ(筋肉をつけて体を変えるための献立
高たんぱく・低脂質食材
筋トレおすすめ食材)
(他の紹介)著者紹介 藤田 聡
 立命館大学スポーツ健康科学部・研究科教授。2002年南カリフォルニア大学大学院博士号修了。博士(運動生理学)。2006年テキサス大学医学部内科講師、2007年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、2009年より立命館大学に着任。米国生理学会(APS)や米国栄養学会(ASN)より学会賞を受賞。2021年に長年の研究に基づき企業の健康経営をサポートする(株)OnMotionを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
牛尾 理恵
 東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、料理研究家として独立。手軽に作れてバランスがよい料理や、おいしくてやせるレシピに定評がある。39歳でダイエットを決意し、8カ月で−10kgを達成。それ以降、筋トレと食事管理を徹底し、現在はトレイルランニングのレースに参加するなど、仕事とプライベートを充実させるべく「大変なことこそ笑顔で楽しむ」をモットーに、日々新しいことに挑戦中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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