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書誌情報
| 書名 |
好きなものを食べてヘモグロビンA1cを下げるスゴ技100 糖尿病専門医が教える!満腹・夜食・甘いものOK!
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| 著者名 |
栗原 毅／著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2022.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013369208 | 493.1/ｸ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5514075711 | 493.1/ｸ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001758763 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
好きなものを食べてヘモグロビンA1cを下げるスゴ技100 糖尿病専門医が教える!満腹・夜食・甘いものOK! |
| 書名ヨミ |
スキ ナ モノ オ タベテ ヘモグロビン エーワンシー オ サゲル スゴワザ ヒャク |
| 著者名 |
栗原 毅／著
|
| 著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2022.6 |
| ページ数 |
147p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.123
|
| 分類記号 |
493.123
|
| ISBN |
4-569-85215-7 |
| 件名 |
糖尿病、食餌療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「仕事でミスすると、他の人たちから見下されないかと怖くなる」「何と言えばよいかわからなくて黙りこんでしまった時、他の人にどう思われるか不安になる」こんな経験はありませんか？この本では、「恥」がどのように生まれるのか、そして「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかを解説し、各章末で「恥」から解放されるエクササイズを提案します。 |
| (他の紹介)目次 |
第１部（恥の性質と機能
慢性的な恥は誤解や諍いから生まれる
恥は「自己感覚の穴」への反応である場合も
恥があなたを踏み留まらせる
恥からの自己防衛としての偽りの自分）
第２部（あなた自身のことをもっとよく知ろう
恥と向き合おう
誰と時間を使うか考えよう
あなた自身と友好的に接しましょう） |
| (他の紹介)著者紹介 |
サン，イルセ
１９６２年生まれ。神学を学ぶ。キルケゴールとＣ．Ｇ．ユングについて研究。デンマーク心理セラピスト協会会員。教区牧師、個人開業の心理セラピストとして働く。セミナーや講演も行ってきた。これまで著した８冊の作品は、２４カ国語に翻訳された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
枇谷 玲子
１９８０年生まれ。大阪外国語大学でデンマーク語を学ぶ。デンマークに留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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