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書名

35歳からのメンタルヘルス 事例でわかる働く人と家族のストレス対策    

著者名 夏目 誠/著
出版者 教育評論社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410402958498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310667041498.8/ナ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2024
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001843919
書誌種別 図書
書名 35歳からのメンタルヘルス 事例でわかる働く人と家族のストレス対策    
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ メンタル ヘルス 
著者名 夏目 誠/著
著者名ヨミ ナツメ マコト
出版者 教育評論社
出版年月 2024.3
ページ数 310p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-86624-099-2
内容紹介 40歳前後になると、働く環境が大きく変化しストレスが増える傾向にある。35歳以上の働く人々に起こりがちな事例を見ながら、ベテラン精神科医がストレス対策を伝授する。『ヨミドクター』連載を書籍化。
著者紹介 愛知県生まれ。奈良県立医科大学卒業。精神科専門医・指導医・産業医、大阪樟蔭女子大学名誉教授。著書に「中高年に効く!メンタル防衛術」など。
件名 労働衛生、精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リアルな対話をもとに、実践的なヒントが多数!企業の現場45年のベテラン専門医が伝えるこころの守り方。読売新聞の医療・健康・介護サイト「ヨミドクター」人気連載の書籍化!
(他の紹介)目次 第1章 働きざかり世代の働く人と家族のメンタルヘルス(管理職ストレス
変化の時代と働きざかり世代
家族ストレスに向き合わない
どう対処すれば良いのか)
第2章 なぜメンタル不調になるのか(働く人のストレス度は
ライフサイクルの視点から
なぜ「メンタル不調」や過剰ストレスに?)
第3章 中年期の働く人と家族のメンタルヘルス(最近の動向は
仮面夫婦と熟年離婚
介護ストレスに悩む
リストラが直撃)
第4章 定年後の私と家族のメンタルヘルス(定年後の生活)
(他の紹介)著者紹介 夏目 誠
 1946年愛知県生まれ。精神科専門医・指導医・産業医、大阪樟蔭女子大学名誉教授、人事院・心の健康づくり指導委員会委員、日本産業ストレス学会元理事長。1971年奈良県立医科大学卒業。精神科産業医を45年経験し、大阪府こころの健康総合センター部長などを経て現在、大企業4社で精神科医・産業医として相談・診療をしているほか、「身近な事例から体得するメンタルヘルス」について講演(現在までで約1500回)を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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