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書誌情報

書名

1日5分かけるだけ!100円メガネで視力は回復する!!     

著者名 平松 類/著
出版者 永岡書店
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113106310496/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8313129549496/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 もいわ6311969502496/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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西原 理恵子
2017
498.583 498.583
茶 薬膳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000974949
書誌種別 図書
書名 1日5分かけるだけ!100円メガネで視力は回復する!!     
書名ヨミ イチニチ ゴフン カケル ダケ ヒャクエン メガネ デ シリョク ワ カイフク スル 
著者名 平松 類/著
著者名ヨミ ヒラマツ ルイ
出版者 永岡書店
出版年月 2015.9
ページ数 175p
大きさ 18cm
分類記号 496.41
分類記号 496.41
ISBN 4-522-43391-1
内容紹介 100円ショップで買える「+2度の老眼鏡」を1日5分かけるだけで、老眼や近視が劇的に改善する! 平松式・視力回復メソッドや、目を良くする生活習慣などを紹介する。切り取れる視力表付き。
著者紹介 愛知県出身。彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長。医学博士。眼科専門医。著書に「伝え上手な患者になる!」など。
件名 視力、めがね
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体質や季節に合わせて選べる30種のお茶と70の組み合わせ。マイボトルでも楽しめる。
(他の紹介)目次 1 定番のドリンクと+1食材(緑茶
ほうじ茶
麦茶
紅茶
烏龍茶
コーヒー)
2 体を整えるお茶と+1食材(体を温める
体の熱をとる
むくみを改善
目に効く
女性に効く
リフレッシュに
気分を落ち着かせる
のどの不調・咳に効く
ダイエットに
アンチエイジングに)
3 心身をいたわる季節の茶菓子(春 桜の花のゼリー
梅雨 白いんげん豆と杏の甘煮
夏 緑豆とすいかの冷やし汁粉風
秋 干し芋と酒粕のサンド
冬 ナツメの赤ワイン煮)
(他の紹介)著者紹介 植木 もも子
 管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師、コミュニティクラブたまがわ講師。「おいしく、賢く、楽しく、健康に」をモットーに、体と心を癒やす日々のレシピを雑誌や書籍、テレビ、広告などに提供中。また、薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理教室も主宰している。若い頃からお茶が大好きで、とくに中国茶への造詣が深い。茶器のコレクションも豊富(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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