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書誌情報

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着物ことはじめ事典 美しい着こなし装う楽しみ  マイナビ文庫  

著者名 石田 節子/監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513817063772/カ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413112487772/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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春日 太一
2018
573.9 573.9
コミュニケーション 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001521306
書誌種別 電子図書
書名 着物ことはじめ事典 美しい着こなし装う楽しみ  マイナビ文庫  
書名ヨミ キモノ コトハジメ ジテン 
著者名 石田 節子/監修
著者名ヨミ イシダ セツコ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2020.2
ページ数 255p
分類記号 593.8
分類記号 593.8
内容紹介 訪問着から浴衣まで、着物のすべてがわかる一冊。着物の種類とTPO、かんたんで苦しくない自分でできる着付け、12か月コーディネート、大切な着物のための手入れ・収納のコツなどを紹介する。
件名 和服、着付け
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 初対面の人にモジモジ、なじみのない場所にガチガチ…。7万3000人が救われた!「人といる」のが苦でなくなる。自分を嫌いにならない1か月。
(他の紹介)目次 「人見知りをどうにかしてやってみたいこと」を想像して目標を持つ
太陽の光をあびる
ストレッチをする
睡眠をきちんととる
笑顔をつくる練習をする
腹式呼吸の練習をする
表情筋のエクササイズをする
声を出す練習をする
似合う髪型にする
似合う服を着る
姿勢をよくする
リズム運動をする
歯や口元のトラブルをなくす
失敗談を話のネタとしてストックする
自分のことを話す準備をする
「ありがとう」を伝える
誰かを本気で応援する
不安に思っていることを親しい人に話してみる
人の話をしっかり聞いてみる
自分からあいさつをする〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 鳥谷 朝代
 一般社団法人あがり症克服協会代表理事。株式会社スピーチ塾代表取締役。心理カウンセラー。NHKカルチャー話し方講師。幼少期から引っ込み思案で内向的な性格であったが、中学の国語の本読みで声が震えたのがきっかけで極度のあがり症、対人恐怖症になる。あがり症のため大学進学を諦め、名古屋市役所に入庁。市長秘書、教育委員会職員、市議会職員などを歴任。仮病を使いあらゆる人前から逃げ続けた結果、自律神経失調症になり役所を3ヶ月休職する。市職員時代、20分の発表を命じられ、役役所を辞めようかと思うほど追いつめられる。「一般社団法人あがり症克服協会」を設立、理事長に就任。講演活動を行う。あがり症に関する著書やDVDを20冊以上発行、累計30万部を超えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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