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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

札幌市政概要  令和6年版   

著者名 札幌市まちづくり政策局政策企画部政策推進課/編集
出版者 札幌市まちづくり政策局政策企画部政策推進課
出版年月 2025.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181330994KR318.5/サ/242階郷土113B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0181331000K318.5/サ/24書庫6郷土資料一般貸出在庫  
3 新琴似2013406430KR318/サ/24行政資料郷土資料一般貸出在庫  
4 東札幌4013448230KR318/サ/24書庫郷土資料貸出禁止在庫   ×
5 厚別8013375707KR318/サ/24書庫郷土資料貸出禁止在庫   ×
6 西岡5013195069KR318/サ/24書庫2郷土資料貸出禁止在庫   ×
7 清田5514056620KR318/サ/24書庫2郷土資料貸出禁止在庫   ×
8 澄川6013191710KR318/サ/24書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×
9 山の手7013253716KR318/サ/24書庫99郷土資料貸出禁止在庫   ×

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369.4 369.4
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000022462
書誌種別 図書
書名 マウス     
書名ヨミ マウス 
著者名 村田 沙耶香/著
著者名ヨミ ムラタ サヤカ
出版者 講談社
出版年月 2008.3
ページ数 237p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-214589-3
内容紹介 「何で、私が私の性格を、誰かにゆるされなきゃいけないの」 「女の子」が自分らしく在るために必要なこと。好意、友情、いじわる、ライバル心…。心の機微を鮮明に描く、胸を突く成長の物語。
著者紹介 1979年千葉県生まれ。玉川大学文学部芸術文化学科卒業。2003年「授乳」で第46回群像新人文学賞(小説部門・優秀作)を受賞。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 初対面の人にモジモジ、なじみのない場所にガチガチ…。7万3000人が救われた!「人といる」のが苦でなくなる。自分を嫌いにならない1か月。
(他の紹介)目次 「人見知りをどうにかしてやってみたいこと」を想像して目標を持つ
太陽の光をあびる
ストレッチをする
睡眠をきちんととる
笑顔をつくる練習をする
腹式呼吸の練習をする
表情筋のエクササイズをする
声を出す練習をする
似合う髪型にする
似合う服を着る
姿勢をよくする
リズム運動をする
歯や口元のトラブルをなくす
失敗談を話のネタとしてストックする
自分のことを話す準備をする
「ありがとう」を伝える
誰かを本気で応援する
不安に思っていることを親しい人に話してみる
人の話をしっかり聞いてみる
自分からあいさつをする〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 鳥谷 朝代
 一般社団法人あがり症克服協会代表理事。株式会社スピーチ塾代表取締役。心理カウンセラー。NHKカルチャー話し方講師。幼少期から引っ込み思案で内向的な性格であったが、中学の国語の本読みで声が震えたのがきっかけで極度のあがり症、対人恐怖症になる。あがり症のため大学進学を諦め、名古屋市役所に入庁。市長秘書、教育委員会職員、市議会職員などを歴任。仮病を使いあらゆる人前から逃げ続けた結果、自律神経失調症になり役所を3ヶ月休職する。市職員時代、20分の発表を命じられ、役役所を辞めようかと思うほど追いつめられる。「一般社団法人あがり症克服協会」を設立、理事長に就任。講演活動を行う。あがり症に関する著書やDVDを20冊以上発行、累計30万部を超えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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