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書名

筋トレと栄養の科学　お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72　　　　

著者名 坂詰 真二／監修 　 石川 三知／監修
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4

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1 中央図書館0119602456164.3/ﾗ/１階図書室31B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ちえりあ7900264099164/ﾗ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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山室 静／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001661991
書誌種別 電子図書
書名 筋トレと栄養の科学　お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72　　　　
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク　
著者名 坂詰 真二／監修
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版表示 新版
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4
ページ数 205p
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-405-09406-2
内容紹介 筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「掟の門」「夏の読書」「ジュール伯父」「信号」「最後の授業」…。戦後の昭和〜平成〜令和に至るまで、時代を彩った世界文学の名作を教科書で採録されなかった部分も含めた“ノーカット”で収録。
(他の紹介)目次 第１章　現代
第２章　九〇年代
第３章　八〇年代
第４章　七〇年代
第５章　六〇年代
第６章　五〇年代
(他の紹介)著者紹介 秋草 俊一郎
　１９７９年生まれ。日本大学准教授。専門は比較文学・翻訳研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
戸塚 学
　１９８０年生まれ。武蔵大学教授。専門は日本近現代文学で、特に１９２０〜３０年代のモダニズム作家の表現や、作家の翻訳行為に関心を持っている。三省堂高校国語教科書編集委員を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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