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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

疲れないからだをつくる夜のヨガ     

著者名 サントーシマ香/著
出版者 大和書房
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181266099498.3/サ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 9012585932498.3/サ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113163784498/サ/特設展示E一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東区民3112650977498/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001147269
書誌種別 図書
書名 疲れないからだをつくる夜のヨガ     
書名ヨミ ツカレナイ カラダ オ ツクル ヨル ノ ヨガ 
著者名 サントーシマ香/著
著者名ヨミ サントーシマ カオリ
出版者 大和書房
出版年月 2017.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-479-78380-0
内容紹介 寝る前のひとときを使って、ホッと自分をいたわる時間を。1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガや、数十分でたっぷり休息できるヨガニードラなど、布団の上でも楽に取り組めるヨガを紹介します。
著者紹介 全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了。ヨガ講師、アーユルヴェーダセラピスト。著書に「サントーシマ香のやさしいムーンサイクルヨガ」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 海外旅行でもっと英語を話したい…。国内で困っている外国人に声をかけたい…。でも、その場にぴったりの英語が出てこない。そう感じるなら、今が学び直しのチャンス!楽しみながら効率よく、使える英語を身につけましょう。
(他の紹介)目次 海外編(機内・入国
空港
タクシー・宿泊手続き
ホテル
レストラン
買い物・注文)
国内編(落とし物・道案内
乗り物利用
スーパー・観光地
友人との交流
緊急事態)
(他の紹介)著者紹介 有子山 博美
 英語教材プロデューサー、ときどきイラストレーター。神戸市外国語大学英米学科を卒業後、学習ソフト制作会社にて数々の社会人向け英会話ソフトを企画制作。留学経験なしで英検1級、TOEIC990点(満点)を達成するとともに、映画や海外ドラマの生の会話を活用して英語運用力を磨く。現在は英語学習情報サイト「Romy’s English Caf´e」を中心に、メルマガ、LINE、Instagram、書籍を通じて英語学習関連の情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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