蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
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| 著者名 |
山口 創/著
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| 出版者 |
草思社
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| 出版年月 |
2021.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013298878 | 141/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013237005 | 141/ヤ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5013034656 | 141/ヤ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
北区民 | 2113161331 | 141/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
ふしこ | 3213293867 | 141/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001580410 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力 |
| 書名ヨミ |
ヒフ ワ イツモ アナタ オ マモッテル |
| 著者名 |
山口 創/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ ハジメ |
| 出版者 |
草思社
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.24
|
| 分類記号 |
141.24
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| ISBN |
4-7942-2516-0 |
| 内容紹介 |
寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学、身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」など。 |
| 件名 |
皮膚感覚、精神身体医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
薬をやめて歩こう!大認知症時代を、どう生きるか?コロナの後、いろいろな認知症が増えている!自粛とワクチンで脳の老化が早まった?新薬に期待するよりも生活習慣で賢く、楽しく改善。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 コロナで増えた認知症―認知症にはいろいろなタイプがある(「認知症」という言葉は好きじゃない 老化の延長に認知症がある ほか) 第2章 そもそも、なぜ認知症になるのか(アミロイドβは本当に「原因」か 神経の“カバー”が傷むから情報伝達が悪くなる? ほか) 第3章 認知症の薬と治療(認知症を治す薬はない、と心しよう 薬は「足す」ではなく「引く」 ほか) 第4章 大認知症時代を生きる心得―認知症を遠ざける習慣(予備軍から抜け出すか、認知症に進むか 「ながら歩き」で認知症を遠ざける ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
長尾 和宏 1958年、香川県生まれ。1984年、東京医科大学卒業。医師・医学博士。公益財団法人日本尊厳死協会副理事長としてリビングウイルの啓発を行う。映画『痛くない死に方』『けったいな町医者』をはじめ出版や配信などさまざまなメディアで長年の町医者経験を活かした医療情報を発信する傍ら、ときどき音楽ライブも(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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