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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0111043188 | J93/ウ/ | 書庫2 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9011919041 | J93/ウ/ | 図書室 | 24B | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西野 | 7210232208 | J93/ウ/ | 少年文庫 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001789157 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ |
| 著者名 |
精神科医しょう/著
|
| 著者名ヨミ |
セイシンカイ ショウ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2023.8 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-86667-503-9 |
| 内容紹介 |
“笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 タブレットを使うときに注意したいこと(調べ学習と著作権 自宅でオンライン授業を受けるときは? こうすれば大丈夫!) 2 自分のID、パスワードは最高機密!(危険なパスワードってどんなもの?) 3 タブレットやスマホを使い過ぎると(タブレットやスマホの健康への影響 こうすれば大丈夫!) 4 その情報、信じて大丈夫?(フェイクニュースって何? 本当にあったフェイクニュース) 5 タブレットやスマホとうまく付き合っていくには?(タブレット・スマホを使うためのルールづくり) |
| (他の紹介)著者紹介 |
遠藤 美季 保護者・学校関係者・子ども向けにネット依存の問題や情報モラル・リテラシーへの関心を広げるための活動をする任意団体エンジェルズアイズを主宰。保護者、子どもからのメールによる相談の受けつけ、助言も行っている。またアンケートによる意識調査や取材などを通じ現場の声から未成年のネット利用についての問題点を探り、ネットとの快適な距離・関係の在り方について提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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