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書誌情報

雑誌名

Cycle Sports

巻号名 2023年 5月号 54巻5号
発行日 20230320
出版者 八重洲出版


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000370985
巻号名 2023年 5月号 54巻5号
発行日 20230320
特集記事 未舗装路の冒険への第一歩!グラベルロード探索入門
出版者 八重洲出版

(他の紹介)内容紹介 人見知りの壁も会話下手の苦悩もあっさり越えられる。何を話すかよりどう聞くかより重要なのは表情筋。
(他の紹介)目次 第1章 コミュニケーションは「顔の動き」が9割(「顔の動き」でコミュニケーション上手になる
顔はあなたを表す「看板」
大切なのは「笑顔」ではなく「TPO顔」
顔を動かせない人などいない
顔も体と同じように「筋トレ」が必要
顔を動かせば周囲も変わる
あなたは「自分の顔」を知らない)
第2章 誰だってコミュニケーション上手になれる(性格はそのまま、顔だけ変える
誰もがコミュニケーションをあきらめなくていい
運動神経と同じようにコミュ力もアップする
より効果的に顔を動かすために
顔を動かす=自己プロデュースのステージへ)
第3章 コミュニケーション力をアップさせる8つのコアフェイストレーニング(9割の人が知らない、顔を動かす基礎知識
トレーニングを始める前にチェック!
今すぐ顔を動かそう!悩み別トレーニングメニュー)
顔を動かして人生が変わった!コアフェイストレーニング体験談
巻末対談 間々田佳子×枝川義邦 顔を動かすトレーニングがコミュニケーションを変える深い理由


内容細目表

1 未舗装路の冒険への第一歩!グラベルロード探索入門
2 ヘルメット、基本のキ
3 インターバルトレーニングで再始動
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