蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013194486 | 492.7/ﾅ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
手もみセルフケア大全 ： 7秒で不…
足利 仁／著,佐…
二十四節気こころとからだの相談所 …
八巻 香織／著,…
一瞬で体がラクになるペンつぼ押し …
松田 伊織／著
耳をもむとやせる!不調が消える ：…
鍼灸安全対策ガイドライ…2025年版
坂本 歩／監修,…
美容鍼灸師ガイドブック ： これか…
光永 裕之／編著…
だいたいでOK!朝・昼・晩のセルフ…
石垣 英俊／著
こころもからだもととのえる繊細っ子…
稲葉 貞子／著
手ツボ・足ツボ大全 ： よくある不…
五十嵐 康彦／著
すべての不調を自分で治すからだの地…
白井 天道／著,…
なぜあなたの痛みはがんばっても消え…
和田 由美／著,…
誰でもコリと痛みがほぐせるもまない…
石垣 英俊／著,…
やさしい鍼治療 ： 臨床70年。「…
首藤 傳明／著
即効!手指ほぐし ： からだの痛み…
松岡 佳余子／著
10秒で自律神経が整うツボゆらし
久保 和也／著
しんどいをその場で乗り切る症状別ツ…
泉 さくら／著
なんとなく疲れる・つらい・痛いを解…
柳本 真弓／監修
自分で押せるツボ ： 心と体を元気…
柳本 真弓／著
即効!耳ほぐし ： 1回1分もむだ…
松岡 佳余子／著
鍼灸のことが気になったらまず読む本…
寺澤 佳洋／編著
まいにちのお灸と養生 ： 心と体を…
すきさん／著
在宅医療のための訪問鍼灸ガイドブッ…
飯島 治／監修,…
かんたんBEST30ツボ
柳本 真弓／著
体のツボの大地図帖[2022]
おうちでできるやさしいお灸 ： 気…
石本 和也／監修
こころと体がラクになるツボ押し養生
田中 友也／著
お灸のすすめ ： 一回のお灸で必ず…
お灸普及の会／編
本を気持ちよく読めるからだになるた…
松波 太郎／著
手・足・頭のツボ地図大全 ： よく…
五十嵐 康彦／著
医学的に正しい美容鍼 ： コラーゲ…
北川 毅／著,西…
不調にすぐ効く顔つぼストレッチ
鈴木 康玄／著
おうちでお灸 ： 楽しくて、気持ち…
佐藤 宏子／監修
ようこそ菜の花治療院へ ： 出会…続
山口 千穂子／著
ようこそ菜の花治療院へ ： 出会…続
山口 千穂子／著
美容鍼灸師ガイドブック ： これか…
光永 裕之／編著…
はじめての鍼灸
国民のための鍼灸…
実践鍼灸美容学 ： 感性と知性の相…
王 財源／著
あなたもツボ治療の達人になれる ：…
土居 望／著
マンガで身につく!治療家のための医…
奈良 雅之／監修…
鍼灸師・エステティシャンのためのよ…
上田 隆勇／著
体が整うツボの解剖図鑑
福辻 鋭記／著
ツボがある本当の意味 ： 経絡理論…
栗原 誠／著
呉澤森の鍼灸治療あれこれQ&A ：…
呉 澤森／著,孫…
こころとカラダが最高にゆるむいやし…
斎藤 充博／著,…
500円で覚える「ツボ押し」と「内…
青坂 一寛／著
たった1分脳疲労にきく魔法の手もみ
手島 渚／著
美流鍼 ： 刺さないはり、熱くない…
折橋 梢恵／著,…
1日1分!!毒出しリンパストレッチ…
加藤 雅俊／著
病気の原因は汚血にある ： アトピ…
蔡 篤俊／著
伸ばすだけで効く!ツボストレッチ …
斎藤 充博／監修
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001574405 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うるおう体のつくりかた 不調が消えてやせる |
| 書名ヨミ |
ウルオウ カラダ ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
永井 峻／著
|
| 著者名ヨミ |
ナガイ タカシ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
118p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
492.75
|
| 分類記号 |
492.75
|
| ISBN |
4-7631-3849-1 |
| 内容紹介 |
リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる。「深部リンパ渋滞の解消に効くツボ」と「リンパがみるみる流れるストレッチ」を組み合わせた新しい健康法「うるおいツボ揺らし」を紹介。動画解説が見られるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
1982年生まれ。富山県出身。整体師。楽ゆる整体院長・スクール代表。一般社団法人日本エンリッチメント協会代表理事。 |
| 件名 |
指圧療法、リンパ、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
血管を柔らかくすれば、ほとんどの方の血圧は簡単に下がります！薬を飲んで血圧が下がったとしても、それは根本治療ではありません。「加藤式降圧体操」で、今の高血圧を解消するだけでなく、一生血圧の上がらない体を目指しましょう！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 加藤式降圧体操のやり方（２種類の降圧体操で血管が若返り、血圧がみるみる下がる！
降圧体操で血管が柔らかくなり、血圧が下がる理由とは？
表裏体操
部位別体操）
第２章 降圧体操で血管が若返り、血圧が下がる理由（そもそも血圧が高いってどういう状態？
血圧が上がる原因って？ ほか）
第３章 薬に頼りすぎるのは危険！（薬で血圧を下げるのは怖い！
血圧は体の不調を知らせる大事なサインです！ ほか）
第４章 あなたの血圧知識、間違ってます！（１４０を超えたらどんな人でも高血圧！？
昔は最高血圧が「年齢＋９０」以下なら正常だった ほか）
第５章 血圧を下げる生活習慣（食事１ ＮＯの材料となるタンパク質を積極的に摂取しよう
食事２ プリン体は悪者どころか、体に必要なものです！ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
加藤 雅俊
薬剤師／薬学研究者。ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピー協会会長。ＪＨＴ日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）研究所にて血液関連の研究開発に携わった後、起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ
