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書名

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　

著者名 本田 秀夫／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001613378
書誌種別 図書
書名 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　
書名ヨミ シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル　
著者名 本田 秀夫／著
著者名ヨミ ホンダ ヒデオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-478-11257-1
内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 知られざる日本人の勇気の物語。圧倒的な事実と壮絶なドラマ、奇蹟の生還、感動の尖閣領有ノンフィクション。
(他の紹介)目次 第１章　最後の疎開命令
第２章　「水軍隊」の誕生
第３章　阿鼻叫喚の中で
第４章　「あそこに行けば真水がある」
第５章　飢餓の島
第６章　尖閣はなぜ日本の領土なのか
第７章　「舟を造るしかない」
第８章　赤い鉢巻の決死隊
第９章　奇跡ふたたび
第１０章　救出船は来た
第１１章　もう一つの悲劇
第１２章　ありえない「奇縁」
第１３章　赤い鉢巻の「主」はどこに


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