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書誌情報

書名

1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない  講談社+α新書  

著者名 加藤 雅俊/[著]
出版者 講談社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013128050493.2/カ/新書26一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001813308
書誌種別 図書
書名 1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない  講談社+α新書  
書名ヨミ イチニチ イップン デ ケツアツ ワ サガル 
著者名 加藤 雅俊/[著]
著者名ヨミ カトウ マサトシ
出版者 講談社
出版年月 2023.11
ページ数 142p
大きさ 18cm
分類記号 493.25
分類記号 493.25
ISBN 4-06-534016-5
内容紹介 血管を柔らかくすれば、ほとんどの人の血圧は簡単に下がる。高血圧を解消し、一生血圧の上がらない体になるための「加藤式降圧体操」のやり方を写真で紹介する。正しい血圧知識や、血圧を下げる生活習慣なども掲載。
著者紹介 薬剤師、薬学研究者。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。著書に「こう食べれば身体が変わるアミノ酸食事術」など。
件名 高血圧、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 勝敗に直結する!終盤の基礎知識をマスター。
(他の紹介)目次 序章 「寄せ」ってなに?(「寄せ」とは?
初級者にありがちなこと ほか)
第1章 駒別の詰み(詰みの基本!「頭金」金の詰み(1)
詰みの条件 ほか)
第2章 詰めろ(詰めろとは?
よりよい詰めろ ほか)
第3章 必至(必至とは?
金か銀か ほか)
第4章 玉の周りの金銀を狙おう(なぜ金駒を狙う?
割り打ちではがす ほか)


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