蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
サプリみたいに栄養がとれる副菜101 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
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| 著者名 |
牛尾 理恵/著
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| 出版者 |
主婦と生活社
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| 出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似新川 | 2213144443 | 596/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別西 | 8213172607 | 596/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001817317 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
サプリみたいに栄養がとれる副菜101 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも! |
| 書名ヨミ |
サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ |
| 著者名 |
牛尾 理恵/著
|
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-391-16096-3 |
| 内容紹介 |
美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。 |
| 件名 |
料理、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
朝がつらい、起きられない、立っているのがつらい―。身近なのに誤解されやすい病気「起立性調節障害」を専門医が解説。 |
| (他の紹介)目次 |
1 起立性調節障害とは(起立性調節障害ってどんな病気?―よくみられる症状 起立性調節障害ってどんな病気?―特徴 ほか) 2 病院を受診する(初めて受診する 起立性調節障害のセルフチェックをしてみる ほか) 3 起立性調節障害を治療する(治療の流れ 薬を使わない治療1 起き方・立ち方・座り方 ほか) 4 心理面の対応を考える(心理面の対応の必要性 「家族」としてできること ほか) 5 「これから」に向けた取り組みを始める(回復を目指すための居場所づくり 子どもとともに進路を考える ほか) |
内容細目表
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