検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

しあわせなハリネズミ     

著者名 藤野 恵美/作   小沢 さかえ/絵
出版者 講談社
出版年月 2019.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3312582665J913/フ/図書室児童書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
2008
146.82 146.82
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001422339
書誌種別 図書
書名 しあわせなハリネズミ     
書名ヨミ シアワセ ナ ハリネズミ 
著者名 藤野 恵美/作
著者名ヨミ フジノ メグミ
著者名 小沢 さかえ/絵
著者名ヨミ オザワ サカエ
出版者 講談社
出版年月 2019.10
ページ数 122p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-516879-0
内容紹介 思ったとおりのことを言うハリネズミ。背中のハリだけでなく、言葉もちくちくしています。そんなハリネズミが、「食べられないし、役にも立たない」どろだんごを作っているもぐらと出会い…。『毎日新聞』掲載に加筆修正。
著者紹介 1978年大阪府生まれ。大阪芸術大学卒業。「ねこまた妖怪伝」でジュニア冒険小説大賞を受賞しデビュー。ほかの著書に「七時間目」シリーズ、「お嬢様探偵ありす」シリーズなど。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に自信が持てる55のヒント。つねに目標を持って一生懸命うち込んでいる生活は充実しているように見えますが、「ありのまま」を大切にするマインドフルな気持ちは薄れてしまうことが多いものです。誰しも、ときには自分に厳しくしすぎたり、競争ばかりの世界に疲れてしまったり、誰かと比較して落ち込んだりすることもあるでしょう。この本で少しずつでもマインドフルネス・エクササイズを実践して、苦しみと同じくらい楽しさや安心を感じるきっかけにしてみませんか。
(他の紹介)目次 1 マインドフルネスの考え方(タイムトラベルから抜け出そう
自己注目はタイムトラベルの始まり
過去と他人は変えられない
自分の考え方のクセを知ろう
嫌な思考のプロセスにラベルを付けよう ほか)
2 マインドフルネスのエクササイズ(体をリラックスさせよう
心をリラックスさせよう
日常生活で聞こえてくる音に集中しよう
カエルのエクササイズ
全集中ですべてのことを吸収しよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 今井 正司
 川村学園女子大学文学部心理学科教授。早稲田大学応用脳科学研究所(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。