検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

書誌情報

書名

リバウンドしない体幹ダイエット　女優・モデルが密かにやっている　　　　

著者名 木場 克己／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900274254595/ｺ/常設展示２一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2005
【ノンタンふわふわタータン】 ノンタンふわふわタータン
キヨノ サチコ／… 【おばけのマールとまるやまどうぶつえ…】 おばけのマールとまるやまどうぶつえ…
なかい れい／え… 【くっついた】 くっついた
三浦 太郎／作・… 【へんしんマラソン】 へんしんマラソン
あきやま ただし… 【かいけつゾロリの大どろぼう】 かいけつゾロリの大どろぼう
原 ゆたか／さく… 【へんしんトイレ】 へんしんトイレ
あきやま ただし… 【ポケモンをさがせ!エメラルド】 ポケモンをさがせ!エメラルド
相原 和典／画 【おもちのきもち】 おもちのきもち
かがくい ひろし… 【モモ】 モモ
ミヒャエル・エン… 【かいけつゾロリのなぞのおたから…前編】 かいけつゾロリのなぞのおたから…前編
原 ゆたか／さく… 【容疑者Xの献身】 容疑者Xの献身
東野 圭吾／著 【ゲームの名は誘拐】 ゲームの名は誘拐
東野 圭吾／著 【アンパンマンとげんきにあいさつ】 アンパンマンとげんきにあいさつ
やなせ たかし／… 【めがねうさぎのうみぼうずがでる!!】 めがねうさぎのうみぼうずがでる!!
せな けいこ／作… 【ももんちゃんえーんえーん】 ももんちゃんえーんえーん
とよた かずひこ… 【またぶたのたね】 またぶたのたね
佐々木 マキ／作 【時の迷路[正]】 時の迷路[正]
香川 元太郎／作… 【バーバパパかせいへいく】 バーバパパかせいへいく
アネット=チゾン… 【博士の愛した数式】 博士の愛した数式
小川 洋子／著 【わんぱくだんのクリスマス】 わんぱくだんのクリスマス
ゆきの ゆみこ／… 【ペネロペうみへいく】 ペネロペうみへいく
アン・グットマン… 【やさいのおしゃべり】 やさいのおしゃべり
泉 なほ／作,い… 【時生】 時生
東野 圭吾／[著… 【ジャッキーのおたんじょうび】 ジャッキーのおたんじょうび
あだち なみ／絵… 【わんぱくだんのきょうりゅうたんけん】 わんぱくだんのきょうりゅうたんけん
ゆきの ゆみこ／… 【きょうはなにするの、ペネロペ】 きょうはなにするの、ペネロペ
アン・グットマン… 【おなかすいたね、ペネロペ】 おなかすいたね、ペネロペ
アン・グットマン… 【ゆうれいとなきむし】 ゆうれいとなきむし
くろだ かおる／… 【しずくちゃん4】 しずくちゃん4
ぎぼ りつこ／作… 【かいけつゾロリのなぞのおたから…前編】 かいけつゾロリのなぞのおたから…前編
原 ゆたか／さく… 【つみきでとんとん】 つみきでとんとん
竹下 文子／文,… 【神様からひと言】 神様からひと言
荻原 浩／著 【つんつくせんせいかめにのる】 つんつくせんせいかめにのる
たかどの ほうこ… 【ルルとララのおしゃれクッキー】 ルルとララのおしゃれクッキー
あんびる やすこ… 【ささやく河】 ささやく河
藤沢 周平／著 【10ぴきのかえるのおくりもの】 10ぴきのかえるのおくりもの
間所 ひさこ／さ… 【ペネロペひとりでふくをきる】 ペネロペひとりでふくをきる
アン・グットマン… 【アンパンマンとばいきんまん】 アンパンマンとばいきんまん
やなせ たかし／… 【北海道だよ!しずくちゃん】 北海道だよ!しずくちゃん
ぎぼ りつこ／筆 【消えた女】 消えた女
藤沢 周平／著 【しずくちゃん5】 しずくちゃん5
ぎぼ りつこ／作… 【曙光の街】 曙光の街
今野 敏／著 【アンパンマンとあおいなみだ】 アンパンマンとあおいなみだ
やなせ たかし／… 【はしれ!たくはいびん】 はしれ!たくはいびん
竹下 文子／作,… 【花まんま】 花まんま
朱川 湊人／著 【ねずみくんとかくれんぼ】 ねずみくんとかくれんぼ
なかえ よしを／… 【さんだらぼっち】 さんだらぼっち
宇江佐 真理／著 【隠蔽捜査】 隠蔽捜査
今野 敏／著 【もったいないばあさんがくるよ!】 もったいないばあさんがくるよ!
真珠 まりこ／作… 【まめうしのあついなつ】 まめうしのあついなつ
あきやま ただし…
913.6　913.6
【S…2026年 8月号 No.776】 S…2026年 8月号 No.776
 【オール讀物　2026年 7・8月号…】 オール讀物　2026年 7・8月号…
 【小…2026年 7月号 通巻117号】 小…2026年 7月号 通巻117号
 【小…2026年 7月号 通巻986号】 小…2026年 7月号 通巻986号
 【ミ…2026年 7月号 通巻774号】 ミ…2026年 7月号 通巻774号
 【小説…2026年 7月号 40巻7号】 小説…2026年 7月号 40巻7号
 【小説トリッパー　2026年SUMM…】 小説トリッパー　2026年SUMM…
 【小…2026年 6月号 通巻116号】 小…2026年 6月号 通巻116号
 【小…2026年 6月号 通巻985号】 小…2026年 6月号 通巻985号
 【オール讀物　2026年 5・6月号…】 オール讀物　2026年 5・6月号…
 【S…2026年 6月号 No.775】 S…2026年 6月号 No.775
 【小説…2026年 7月号 63巻5号】 小説…2026年 7月号 63巻5号
 【退き口仁義】 退き口仁義
井原 忠政／著 【塩梅屋冷や汁】 塩梅屋冷や汁
和田 はつ子／著 【はまぐりの水晶】 はまぐりの水晶
中島 久枝／著 【ヨモツイクサ】 ヨモツイクサ
知念 実希人／著 【かなしいごはん】 かなしいごはん
井上 かなえ／著 【猫追い】 猫追い
輪渡 颯介／[著… 【心の闇】 心の闇
綾辻 行人／[著… 【御庭番耳目抄　：　まいまいつぶろ】 御庭番耳目抄　：　まいまいつぶろ
村木 嵐／[著] 【最後の外科医2】 最後の外科医2
中山 祐次郎／著 【後ろ前の死人　：　手下は犬だけ 2】 後ろ前の死人　：　手下は犬だけ 2
風野 真知雄／著 【ファイア・ドーム下】 ファイア・ドーム下
辻村 深月／著 【ファイア・ドーム上】 ファイア・ドーム上
辻村 深月／著 【役者廃業・三婆】 役者廃業・三婆
有吉 佐和子／著 【マイボディ・オン・ザ・ムーン下】 マイボディ・オン・ザ・ムーン下
矢野 アロウ／著 【マイボディ・オン・ザ・ムーン上】 マイボディ・オン・ザ・ムーン上
矢野 アロウ／著 【ヒミコの暗号下】 ヒミコの暗号下
伊勢谷 武／著 【百花宮のお掃除係　：　転生した…14】 百花宮のお掃除係　：　転生した…14
黒辺 あゆみ／著… 【姥玉みっつ】 姥玉みっつ
西條 奈加／著 【小…2026年 5月号 通巻115号】 小…2026年 5月号 通巻115号
 【小…2026年 5月号 通巻984号】 小…2026年 5月号 通巻984号
 【小説…2026年 6月号 40巻6号】 小説…2026年 6月号 40巻6号
 【…2026年 5＆6月号 63巻4号】 …2026年 5＆6月号 63巻4号
 【空き家と移住】 空き家と移住
垣谷 美雨／著 【あしたの名医4】 あしたの名医4
藤ノ木 優／著 【鬼にきんつば[2]】 鬼にきんつば[2]
笹木 一／著 【ブティック】 ブティック
池井戸 潤／著 【教授のパン屋さん[2]】 教授のパン屋さん[2]
近江 泉美／[著… 【リカバリー・カバヒコ】 リカバリー・カバヒコ
青山 美智子／著 【新・小料理のどか屋人情帖　：　書…1】 新・小料理のどか屋人情帖　：　書…1
倉阪 鬼一郎／著 【エゴサ厳禁】 エゴサ厳禁
知念 実希人／著 【#台所のあるところ】 #台所のあるところ
原田 ひ香／著 【今夜もベルが鳴る】 今夜もベルが鳴る
乃南 アサ／著 【ヒトリシズカ上】 ヒトリシズカ上
誉田 哲也／著 【小さいおうち下】 小さいおうち下
中島 京子／著 【小さいおうち上】 小さいおうち上
中島 京子／著 【老後の資金がありません下】 老後の資金がありません下
垣谷 美雨／著 【老後の資金がありません上】 老後の資金がありません上
垣谷 美雨／著 【怪しい人びと下】 怪しい人びと下
東野 圭吾／著
文學界新人賞　芥川賞
【叫び】 叫び
畠山 丑雄／著 【時の家】 時の家
鳥山 まこと／著 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【荒地の家族】 荒地の家族
佐藤 厚志／著 【おいしいごはんが食べられますように】 おいしいごはんが食べられますように
高瀬 隼子／[著… 【ゲーテはすべてを言った】 ゲーテはすべてを言った
鈴木 結生／著 【デートピア】 デートピア
安堂 ホセ／著 【この世の喜びよ】 この世の喜びよ
井戸川 射子／[… 【サンショウウオの四十九日】 サンショウウオの四十九日
朝比奈 秋／著 【バリ山行】 バリ山行
松永 K三蔵／著 【彼岸花が咲く島】 彼岸花が咲く島
李 琴峰／著 【東京都同情塔】 東京都同情塔
九段 理江／著 【貝に続く場所にて】 貝に続く場所にて
石沢 麻依／[著… 【推し、燃ゆ】 推し、燃ゆ
宇佐見 りん／著 【おどるでく　：　猫又伝奇集】 おどるでく　：　猫又伝奇集
室井 光広／著 【渇水】 渇水
河林 満／[著] 【背高泡立草】 背高泡立草
古川 真人／著 【荒地の家族】 荒地の家族
佐藤 厚志／著 【首里の馬】 首里の馬
高山 羽根子／著 【破局】 破局
遠野 遙／著 【この世の喜びよ】 この世の喜びよ
井戸川 射子／著 【むらさきのスカートの女】 むらさきのスカートの女
今村 夏子／著 【N/A】 N/A
年森 瑛／著 【おいしいごはんが食べられますように】 おいしいごはんが食べられますように
高瀬 隼子／著 【ブラックボックス】 ブラックボックス
砂川 文次／著 【1R1分34秒】 1R1分34秒
町屋 良平／著 【驟雨.　小さな貴婦人】 驟雨.　小さな貴婦人
吉行 淳之介／著… 【貝に続く場所にて】 貝に続く場所にて
石沢 麻依／著 【彼岸花が咲く島】 彼岸花が咲く島
李 琴峰／著 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著 【ニムロッド】 ニムロッド
上田 岳弘／[著… 【无限近似于透明的藍】 无限近似于透明的藍
村上 竜／著 【推し、燃ゆ】 推し、燃ゆ
宇佐見 りん／著 【送り火】 送り火
高橋 弘希／著 【百年泥】 百年泥
石井 遊佳／著 【破局】 破局
遠野 遙／著 【首里の馬】 首里の馬
高山 羽根子／著 【おらおらでひとりいぐも】 おらおらでひとりいぐも
若竹 千佐子／著 【背高泡立草】 背高泡立草
古川 真人／著 【しんせかい】 しんせかい
山下 澄人／著 【影裏】 影裏
沼田 真佑／著 【むらさきのスカートの女】 むらさきのスカートの女
今村 夏子／著 【静かな雨】 静かな雨
宮下 奈都／著 【死んでいない者】 死んでいない者
滝口 悠生／著 【ニムロッド】 ニムロッド
上田 岳弘／著 【1R1分34秒】 1R1分34秒
町屋 良平／著 【Convenience store…】 Convenience store…
Sayaka M… 【異類婚姻譚】 異類婚姻譚
本谷 有希子／[… 【螢川】 螢川
宮本 輝／[著] 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001300959
書誌種別 図書
書名 リバウンドしない体幹ダイエット　女優・モデルが密かにやっている　　　　
書名ヨミ リバウンド シナイ タイカン ダイエット　
著者名 木場 克己／著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8
ページ数 106p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-584-13890-8
内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 重度障害者の井沢釈華は、十畳の自室からあらゆる言葉を送り出す。圧倒的圧力＆ユーモアで選考会に衝撃を与えた文学界新人賞受賞作。第１６９回芥川賞受賞。
(他の紹介)著者紹介 市川 沙央
　１９７９年生まれ。早稲田大学人間科学部ｅスクール人間環境科学科卒業。筋疾患先天性ミオパチーによる症候性側彎症および人工呼吸器使用・電動車椅子当事者。「ハンチバック」で第１２８回文學界新人賞を受賞し、デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。