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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118349711 | J/ア/ | 絵本4 | 18,19 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0119904407 | J/ア/ | 絵本4 | 18,19 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
西岡 | 5012788021 | J/ア/ | 小型本 | E3 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
中央区民 | 1113023806 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
豊平区民 | 5113020746 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
西区民 | 7113019686 | J/ア/ | 小型本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
ふしこ | 3213061405 | J/ア/ | 小型本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
栄 | 3313023206 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
苗穂・本町 | 3413024187 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
菊水元町 | 4313017826 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 11 |
厚別西 | 8213032405 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
東月寒 | 5213026791 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
藤野 | 6213018556 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
もいわ | 6313021724 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
西野 | 7210497686 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 16 |
はっさむ | 7313024759 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001682386 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説! |
| 書名ヨミ |
ジブン デ デキル ジュクスイノウ ノ コツ |
| 著者名 |
酒谷 薫/著
|
| 著者名ヨミ |
サカタニ カオル |
| 出版者 |
ビジネス社
|
| 出版年月 |
2022.6 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-8284-2406-4 |
| 内容紹介 |
薬に頼らず熟睡できる! 東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Q&Aも収録。 |
| 著者紹介 |
1955年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな!」など。 |
| 件名 |
睡眠、睡眠障害、東洋医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
脳科学から導き出した!生きづらい時代に毎日を軽やかに生きる科学的方法。 |
| (他の紹介)目次 |
1 人間関係が楽になる方法 2 苦手な「あの人」とうまくいく接し方 3 恋愛のチャンスのつかみ方 4 お金との向き合い方 5 自己肯定感を高める脳の使い方 6 「嫌な気持ち」に対処する方法 7 報われる正しい努力の方法 8 効果的な勉強のやり方 9 幸運のつかみ方 10 人生の質を高める方法 |
内容細目表
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