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書名

女ひとりの快適山歩き　ひとりでも安心・素敵!　　Yama books　　

著者名 石井 昭子／文
出版者 山と渓谷社
出版年月 1994.8

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1 元町3011855180786.1/ｲ/図書室5B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 拓北・あい2311882456786/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000827033
書誌種別 図書
書名 女ひとりの快適山歩き　ひとりでも安心・素敵!　　Yama books　　
書名ヨミ オンナ ヒトリ ノ カイテキ ヤマアルキ　
著者名 石井 昭子／文
著者名ヨミ イシイ アキコ
出版者 山と渓谷社
出版年月 1994.8
ページ数 238p
大きさ 18cm
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-635-04068-2
内容紹介 女性にも、男性と同じように全身で山を味わい、楽しみ、感動したい。無雪期の小屋泊まりなど著者の経験をふまえ、失敗談も含めておくる、女性ひとりの快適な山歩きのしかた。
著者紹介 1945年群馬県生まれ。公立高校国語科教諭。85年より同人誌「狼」編集発行人。40代になってから我流単独で本格的な山登りを始める。著書に「女ひとりの日本百名山」など。
件名 登山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳科学から導き出した！生きづらい時代に毎日を軽やかに生きる科学的方法。
(他の紹介)目次 １　人間関係が楽になる方法
２　苦手な「あの人」とうまくいく接し方
３　恋愛のチャンスのつかみ方
４　お金との向き合い方
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６　「嫌な気持ち」に対処する方法
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８　効果的な勉強のやり方
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１０　人生の質を高める方法


内容細目表

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