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書名

何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから　　　　　

著者名 奥田 弘美／著
出版者 扶桑社
出版年月 2014.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513555648498.5/ｵ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008000803911
書誌種別 図書
書名 何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから　　　　　
書名ヨミ ナニ オ ヤッテモ ヤセナイ ノワ ノウ ノ ツカイカタ オ マチガエテ イタ カラ　
著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者 扶桑社
出版年月 2014.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-594-07016-8
内容紹介 考え方を変えることで「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。
件名 瘦身法、食生活
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(他の紹介)著者紹介 新名 智
　１９９２年生まれ。長野県上伊那郡辰野町出身。２０２１年『虚魚』で第４１回横溝正史ミステリ＆ホラー大賞“大賞”を受賞し、デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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