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書誌情報

書名

防災白書  令和3年版   

著者名 内閣府/編集
出版者 日経印刷
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180855181R369.3/ボ/21書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001606956
書誌種別 図書
書名 防災白書  令和3年版   
書名ヨミ ボウサイ ハクショ 
著者名 内閣府/編集
著者名ヨミ ナイカクフ
出版者 日経印刷
出版年月 2021.7
ページ数 264,97p
大きさ 30cm
分類記号 369.3
分類記号 369.3
ISBN 4-86579-272-0
内容紹介 災害対策基本法第9条第2項の規定に基づき、第204回国会(常会)に報告を行った「防災に関してとった措置の概況」及び「令和3年度の防災に関する計画」をまとめる。
件名 災害予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか)
第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか)
第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか)
第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
カロリー計算は無意味です ほか)
第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


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