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書誌情報

書名

哲学の射程   現代思想選書  

著者名 飯塚 勝久/編著   角田 幸彦/編著
出版者 北樹出版
出版年月 1989.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113222780100/イ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2018
2018
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000225729
書誌種別 図書
書名 哲学の射程   現代思想選書  
書名ヨミ テツガク ノ シャテイ 
著者名 飯塚 勝久/編著
著者名ヨミ イイズカ カツヒサ
著者名 角田 幸彦/編著
著者名ヨミ カクタ ユキヒコ
出版者 北樹出版
出版年月 1989.4
ページ数 262,3p
大きさ 22cm
分類記号 100
分類記号 100
ISBN 4-89384-046-0
件名 哲学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか)
第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか)
第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか)
第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
カロリー計算は無意味です ほか)
第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


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