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書誌情報

書名

都市・建築・不動産企画開発マニュアル入門版 図説 2020-2021   

著者名 田村 誠邦/著   甲田 珠子/著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.7


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2021
2021
E E
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001495856
書誌種別 図書
書名 都市・建築・不動産企画開発マニュアル入門版 図説 2020-2021   
書名ヨミ トシ ケンチク フドウサン キカク カイハツ マニュアル ニュウモンバン 
著者名 田村 誠邦/著
著者名ヨミ タムラ マサクニ
著者名 甲田 珠子/著
著者名ヨミ コウダ タマコ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.7
ページ数 315p
大きさ 26cm
分類記号 520.91
分類記号 520.91
ISBN 4-7678-2753-7
内容紹介 土地の読み方から不動産有効活用策、建築法規、収支、税務、不動産相続対策、おトクな事業手法まで網羅して解説。「改正建築基準法を企画に活かす!」「火災保険・地震保険はどう選ぶ?」などのコラムも収録。
著者紹介 博士(工学)。株式会社アークブレイン代表取締役。明治大学研究・知財戦略機構特任教授。一級建築士、不動産鑑定士。
件名 建築-法令、不動産-法令、都市計画
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか)
第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか)
第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか)
第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
カロリー計算は無意味です ほか)
第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


内容細目表

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