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書誌情報

書名

新しい地球の歩き方 自分史上、最高の自分に出会う旅    

著者名 並木 良和/著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013375509147/ナ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513986900147/ナ/図書室5一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西区民7113235597147/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
147 147

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001729853
書誌種別 図書
書名 新しい地球の歩き方 自分史上、最高の自分に出会う旅    
書名ヨミ アタラシイ チキュウ ノ アルキカタ 
著者名 並木 良和/著
著者名ヨミ ナミキ ヨシカズ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2022.12
ページ数 236p
大きさ 19cm
分類記号 147
分類記号 147
ISBN 4-86680-208-4
内容紹介 今体験するネガティブな感情のすべては、「目覚め」を加速させ、新しい地球へと次元上昇する足掛かりになる-。最高の人生を生きるための、新しい地球の新たなルールを解説し、「何をしたらいいか」を具体的に伝える。
件名 心霊研究
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか)
第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか)
第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか)
第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
カロリー計算は無意味です ほか)
第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


内容細目表

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