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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013310852 | 720/ス/1 | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001857924 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
洲之内徹ベスト・エッセイ 1 ちくま文庫 |
| 書名ヨミ |
スノウチ トオル ベスト エッセイ |
| 著者名 |
洲之内 徹/著
|
| 著者名ヨミ |
スノウチ トオル |
| 著者名 |
椹木 野衣/編 |
| 著者名ヨミ |
サワラギ ノイ |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2024.5 |
| ページ数 |
315p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
720.4
|
| 分類記号 |
720.4
|
| ISBN |
4-480-43950-5 |
| 内容紹介 |
陰惨な戦争体験を引きずり、癒すことができない飢えを抱えながら、屈託のある達観の文を書いた洲之内徹。稀代の美術評論家・椹木野衣が、美のなんたるかに肉薄する随想を選りすぐったアンソロジー。 |
| 件名 |
絵画 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか) 第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか) 第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし 本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか) 第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう カロリー計算は無意味です ほか) 第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか) |
内容細目表
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