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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
澄川 | 6013006702 | 336/ナ/ | 図書室 | 10 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310512122 | 336.4/ナ/ | 2階図書室 | WORK-461 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001596102 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ワーケーションの教科書 創造性と生産性を最大化する「新しい働き方」 |
| 書名ヨミ |
ワーケーション ノ キョウカショ |
| 著者名 |
長田 英知/著
|
| 著者名ヨミ |
ナガタ ヒデトモ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
237p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
336.4
|
| 分類記号 |
336.4
|
| ISBN |
4-04-605212-4 |
| 内容紹介 |
ワーケーションは創造力を引き出す「仕掛け」。さあ、「旅するように働く」これからの生き方へ! シェア×働き方のプロフェッショナルが、国内外の先進的な事例を徹底解説。企業・個人・地方のための導入方法も紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京大学法学部卒業。Airbnb Japan株式会社執行役員。グッドデザイン賞審査委員。京都芸術大学客員教授。著書に「いまこそ知りたいシェアリングエコノミー」など。 |
| 件名 |
テレワーク、保養地 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか) 第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか) 第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし 本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか) 第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう カロリー計算は無意味です ほか) 第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか) |
内容細目表
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