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書誌情報

書名

ワーケーションの教科書 創造性と生産性を最大化する「新しい働き方」    

著者名 長田 英知/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013006702336/ナ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310512122336.4/ナ/2階図書室WORK-461一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001596102
書誌種別 図書
書名 ワーケーションの教科書 創造性と生産性を最大化する「新しい働き方」    
書名ヨミ ワーケーション ノ キョウカショ 
著者名 長田 英知/著
著者名ヨミ ナガタ ヒデトモ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 336.4
分類記号 336.4
ISBN 4-04-605212-4
内容紹介 ワーケーションは創造力を引き出す「仕掛け」。さあ、「旅するように働く」これからの生き方へ! シェア×働き方のプロフェッショナルが、国内外の先進的な事例を徹底解説。企業・個人・地方のための導入方法も紹介する。
著者紹介 東京大学法学部卒業。Airbnb Japan株式会社執行役員。グッドデザイン賞審査委員。京都芸術大学客員教授。著書に「いまこそ知りたいシェアリングエコノミー」など。
件名 テレワーク、保養地
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
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第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
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第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか)
第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
カロリー計算は無意味です ほか)
第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


内容細目表

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