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書誌情報

書名

冊封琉球全図 一七一九年の御取り持ち    

著者名 国立劇場おきなわ/監修   麻生 伸一/編集   茂木 仁史/編集
出版者 雄山閣
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180624207219.9/サ/1階図書室35A一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001486138
書誌種別 図書
書名 冊封琉球全図 一七一九年の御取り持ち    
書名ヨミ サクホウ リュウキュウ ゼンズ 
著者名 国立劇場おきなわ/監修
著者名ヨミ コクリツ ゲキジョウ オキナワ
著者名 麻生 伸一/編集
著者名ヨミ アソウ シンイチ
著者名 茂木 仁史/編集
著者名ヨミ モギ ヒトシ
出版者 雄山閣
出版年月 2020.3
ページ数 112p
大きさ 30cm
分類記号 219.9
分類記号 219.905
ISBN 4-639-02701-0
内容紹介 1719年に行われた琉球王尚敬の冊封に関わる図冊「冊封全図」と、琉球国を紹介する図鑑の如き性格を持つ「琉球全図」の画像を、解説とともに収録する。「「冊封琉球全図」の著者と年代と書名」等の論考、関連資料も掲載。
件名 琉球、日本-対外関係-中国-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか)
第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
リーキーガットになると、病気にかかりやすくなり、食欲も暴走する ほか)
第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
本来、胃はたんぱく質を真っ先に消化する ほか)
第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
カロリー計算は無意味です ほか)
第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


内容細目表

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