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書誌情報

書名

やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則    

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013297628595.6/ナ/図書室7B一般図書一般貸出在庫   ○

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2019
2019
335.46 335.46
手芸 個人事業

書誌詳細

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タイトルコード 1008001642402
書誌種別 図書
書名 やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則    
書名ヨミ ヤセル ノワ ドッチ 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2021.12
ページ数 189p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-86410-860-7
内容紹介 「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗1杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち? 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる31の「正解」をギュッと詰め込んだ本。
著者紹介 PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。(株)スポーツモチベーション最高技術責任者。(社)フィジカルトレーナー協会(PTI)代表理事。
件名 瘦身法
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 100%手作り服で暮らすハンドメイド作家の蘭子さんが深掘り!ハンドメイド作家の生の声がてんこもり。
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4 「ハンドメイド作家はコレで悩む!」を大公開!(私の作品はお金をとれるだけのモノ?―「作品のクオリティ」のコト
私の作品の値段はこれで妥当?高すぎる?安すぎる?―「値付け」のコト ほか)
5 これだからやめられない!「ハンドメイド販売には喜びがいっぱい!」
付録 副業でも本業でも!ちゃんと知っておきたい法律&税金Q&A
(他の紹介)著者紹介 津田 蘭子
 熊本市出身。武蔵野美術大学短期大学部卒。2001年からフリーのイラストレーターとして活動。さまざまなメディアで、多くのイラストを手がける。また昨今は、オリジナルの洋裁が注目を集めている。義務教育の家庭科の知識だったにもかかわらず、創意工夫を重ね、今では「毎日着ている洋服は100%手作り服」。年間100着以上の服、帽子、バッグ、インテリアアイテムなどの布物に加え、壁のペンキ塗りや靴づくりなど、365日手仕事を欠かさないハンドメイド作家&愛猫家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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