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書名

大人になってやめたこと　　　　　

著者名 一田 憲子／著
出版者 扶桑社
出版年月 2019.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118288406135.5/ﾌ/12書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573117
書誌種別 電子図書
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書名ヨミ オトナ ニ ナッテ ヤメタ コト　
著者名 一田 憲子／著
著者名ヨミ イチダ ノリコ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.5
ページ数 1コンテンツ
分類記号 590.4
分類記号 590.4
内容紹介 何かをやめることは、私が私で生きるための、人生後半の大掃除だった気がします-。『暮らしのおへそ』ディレクターが、心のことから、おしゃれ、食、日々の暮らしまで、大人がもっとラクチンに生きられるコツ34を語る。
著者紹介 フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。自身のウェブサイト『外の音、内の香』を主宰。
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 だるい、朝起きられない、やる気が出ない、肌がカサカサ、睡眠が浅い―それ鉄不足が原因です！オーソモレキュラー的にヘム鉄をしっかり摂れば、１４日間で体調の改善を実感できる。
(他の紹介)目次 １　だるい、朝起きられない、やる気が出ない…女性特有の不調は鉄不足が原因！
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(他の紹介)著者紹介 石田 清隆
　医療法人広島ステーションクリニック理事長。１９６０年生まれ。愛媛大学医学部卒業後、愛媛大学医学部第三内科に入局。肝臓学を専門とし、長年基幹病院の一線で肝細胞癌、ウイルス性肝炎の診療に携わってきた。愛媛県立中央病院内科医長、愛媛大学医学部肝がんチームチーフ、広島市立広島市民病院内科部長などを務め、２０１０年に広島ステーションクリニック開院。現在は、脂肪肝や糖尿病等の生活習慣病に対して、画像診断や栄養解析データをベースに徹底的な栄養・運動指導を行い、薬に頼らない治療を目指す。また、痩身や美容医療も得意としており、アンチエイジング専門「ＭＩＬＫＹ　ＣＬＯＵＤ　Ｗｅｌｌ−ｂｅｉｎｇ　Ｃｅｎｔｅｒ」を２０２３年１月に開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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