蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「リアル不動心」メンタルトレーニング 講談社+α新書
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| 著者名 |
佐山 聡／[著]
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| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2014.12 |
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資料情報
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2014/03/20
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000894456 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「リアル不動心」メンタルトレーニング 講談社+α新書 |
| 書名ヨミ |
リアル フドウシン メンタル トレーニング |
| 著者名 |
佐山 聡／[著]
|
| 著者名ヨミ |
サヤマ サトル |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2014.12 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
789
|
| 分類記号 |
789
|
| ISBN |
4-06-272879-9 |
| 内容紹介 |
武道を極めていくためには精神から徹底的に修練を積んでいかなければならない。初代タイガーマスク・佐山聡が、「リアル不動心」とは何か、どうやってそれにたどり着いたのかを解説し、メンタルトレーニングの手順を教える。 |
| 著者紹介 |
1957年山口県生まれ。アントニオ猪木率いる「新日本プロレス」に入門。覆面レスラー「初代タイガーマスク」として一世を風靡する。「リアルジャパンプロレス」の代表を務める。 |
| 件名 |
武道、武士道 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
時期やテーマに合わせ子育てをトータルで応援しています。「はじめて」の不安にお応えする、写真・イラストでわかりやすく、ママたちの声から作りました。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ ママやパパと違う「自分」と出会うため
１ 知っておきたい子どもの変化 心と体が大きく成長する時期
２ 「食べない」「食べすぎ」「好き嫌い」の悩み解消 食べることが好きになる離乳食と幼児食
３ 朝は明るく、夜は暗く 睡眠で生活のリズムをととのえる
４ 神経質になりすぎず、ゆったりかまえて あせらず始めるトイレトレーニング
５ 忙しい毎日のなかでできることから よい生活習慣を身につける
６ こんなとき、どうする？に答えます １〜３才でかかる病気とケア |
内容細目表
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