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書誌情報

書名

精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術   美人時間ブック  

著者名 奥田 弘美/著
出版者 光文社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213044221597/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2006
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000907921
書誌種別 図書
書名 精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術   美人時間ブック  
書名ヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ イソガシスギル ヒト ノ タメ ノ ヒラキナオリ ノ カタズケジュツ 
著者名 奥田 弘美/著
著者名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者 光文社
出版年月 2015.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-334-97810-5
内容紹介 他者目線の「完璧片づけ」「見栄っ張り片づけ」はもう卒業! 精神科医の著者が、「片づけに疲れてしまった人たち」の片づけストレスをデトックスしつつ、ラクで楽しい合理的・健康的な生活を取り戻すための方法をまとめる。
著者紹介 精神科医(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医&作家。著書に「ココロの毒がスーッと消える本」「これならできる!魔法のスリム習慣」など。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 時期やテーマに合わせ子育てをトータルで応援しています。「はじめて」の不安にお応えする、写真・イラストでわかりやすく、ママたちの声から作りました。
(他の紹介)目次 プロローグ ママやパパと違う「自分」と出会うため
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内容細目表

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