蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
災害・有事を生き残る!自衛隊防災サバイバル術 扶桑社ムック
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| 出版者 |
扶桑社
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| 出版年月 |
2022.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石東 | 4212224051 | 369/ｻ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新発寒 | 9213113385 | 369/ｻ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001712551 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
災害・有事を生き残る!自衛隊防災サバイバル術 扶桑社ムック |
| 書名ヨミ |
サイガイ ユウジ オ イキノコル ジエイタイ ボウサイ サバイバルジュツ |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
81p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
369.3
|
| 分類記号 |
369.3
|
| ISBN |
4-594-61929-9 |
| 内容紹介 |
大災害や有事が発生した時、わが身を守るには? 「災害」と「有事」に分け、自衛官や専門家が生き残るためのサバイバル術を紹介。防災テクニックや、弾道ミサイルから命を守る全国1278カ所の地下施設全リストも掲載する。 |
| 件名 |
災害予防、サバイバル |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生きづらさをやわらげる！ＡＤＨＤ、ＡＳＤ、グレーゾーンの人の自分を元気にする方法がわかる！ |
| (他の紹介)目次 |
１ 発達障害ってどういうもの？（特性１―子どものころからトラブルが多かった
特性２―人とじょうずにつき合うことができない ほか）
２ プライベートでの困りごと―こんなとき、どうする？（心得ておくこと１―ＡＤＨＤの特性は生活全般に影響する
心得ておくこと２―ＡＳＤの特性は対人関係への影響が大きい ほか）
３ 職場や学校での困りごと―こんなとき、どうする？（心得ておくこと１―周囲の人は「私の事情」をよく知らない
心得ておくこと２―年齢を重ねるほど周囲の視線は厳しくなる ほか）
４ 自分をいたわり、励ます方法を身につける（無理をしない―疲れやすいのに感じにくいと自覚する
セルフケア１―睡眠時間を確保して体調をととのえる ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
司馬 理英子
司馬クリニック院長。医学博士。１９７８年、岡山大学医学部卒。１９８３年に同大学大学院博士課程修了後、渡米。アメリカで４人の子どもを育てながら、ＡＤＨＤについての研鑽を積む。１９９７年、『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を上梓。日本で初めて本格的にＡＤＨＤを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。高校生までの子どもと大人の女性を専門に、治療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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