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書誌情報

書名

奇跡の足裏Wストレッチ 1日5分で全身の疲れと痛みが消える!    

著者名 大高 茂/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213117407498/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001665740
書誌種別 図書
書名 奇跡の足裏Wストレッチ 1日5分で全身の疲れと痛みが消える!    
書名ヨミ キセキ ノ アシウラ ダブル ストレッチ 
著者名 大高 茂/著
著者名ヨミ オオタカ シゲル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-04-605651-1
内容紹介 腰痛・ひざ痛・肩の痛みの原因は、足裏の筋肉にあった! 疲れと痛みに効く足裏Wストレッチやシングルストレッチを、イラストで紹介。挫折した野球少年がカリスマトレーナーとなるまでの軌跡も綴る。
著者紹介 1973年東京生まれ。日本鍼灸理療専門学校卒業。鍼灸師・スポーツトレーナー。株式会社R‐body project設立。OS INオーエス・イン(治療院)を開業。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 マナーとは、相手を思いやり尊重する心。人との関わりの中で、お互いが気持ちよく過ごすための礼儀作法です。
(他の紹介)目次 第1章 祝儀・不祝儀袋のマナー
第2章 人生のお祝いのマナー
第3章 結婚のマナー
第4章 葬儀・法要のマナー
第5章 おつきあいのマナー
第6章 季節の行事
第7章 食事のマナー
第8章 手紙のマナー
(他の紹介)著者紹介 岩下 宣子
 現代礼法研究所代表。NPO法人マナー教育サポート協会理事相談役。全日本作法会の故内田宗輝氏、小笠原流・故小笠原清信氏のもとでマナーを学び、1985年、現代礼法研究所を設立。マナーデザイナーとして、企業、学校、公共団体などでマナーの指導、研修、講演を行うほか、執筆活動など幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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