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書名

心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん　大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!　　　　

著者名 ろこ／著 　 和田 秀樹／監修
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013135706596/ﾛ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001779313
書誌種別 図書
書名 心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん　大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!　　　　
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ ケンコウ ニ ナレル スリー ステップ レイトウ コンテナ ゴハン　
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著者名ヨミ ロコ
著者名 和田 秀樹／監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-19-865652-2
内容紹介 鶏明太焼き、豚肉の山椒焼き、エビのピリ辛そば…。ひとつのコンテナに麵も具材も調味料もすべて投入。冷凍庫で保存して、食べたいときにチンするだけ。シニア世代が摂取すべき栄養が詰まった57のレシピを紹介する。
著者紹介 時短料理研究家。野菜ソムリエ、フードコーディネーター。著書に「冷凍コンテナ幼児食」「3STEP冷凍コンテナごはん」など。
件名 料理、冷凍食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ＪＲ旅客６社を「車両」「運行」「新幹線」「経営スタイル」…などのテーマで探究。車両の乗り心地から話題の観光列車、お得なサービス、新たなテクノロジーまで隠れた魅力と最新情報が満載！
(他の紹介)目次 １章　北海道・東日本・東海・西日本・四国・九州の車両を比較する
２章　北海道・東日本・東海・西日本・四国・九州の列車運行を比較する
３章　北海道・東日本・東海・西日本・四国・九州の経営スタイルを比較する
４章　北海道・四国・九州　３島会社の現状を比較する
５章　北海道・東日本・東海・西日本・九州の新幹線を比較する
６章　北海道・東日本・東海・西日本・四国・九州の新テクノロジーを比較する
(他の紹介)著者紹介 池口 英司
　１９５６年、東京都生まれ。日本大学藝術学部写真学科卒業後、出版社勤務を経て独立。現在はフリーランスの鉄道ジャーナリスト兼カメラマンとして精力的に活動している。鉄道模型や旅行知識についても造詣が深い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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