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書誌情報
書名 |
「第三の脂肪」撃退!糖尿病を不治の病にしない最強の方法 薬を使わない薬剤師が教える
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著者名 |
宇多川 久美子/著
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出版者 |
河出書房新社
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出版年月 |
2023.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
もいわ | 6312057620 | 493/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001737577 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「第三の脂肪」撃退!糖尿病を不治の病にしない最強の方法 薬を使わない薬剤師が教える |
書名ヨミ |
ダイサン ノ シボウ ゲキタイ トウニョウビョウ オ フジ ノ ヤマイ ニ シナイ サイキョウ ノ ホウホウ |
著者名 |
宇多川 久美子/著
|
著者名ヨミ |
ウダガワ クミコ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2023.1 |
ページ数 |
167p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.123
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分類記号 |
493.123
|
ISBN |
4-309-29264-9 |
内容紹介 |
生活習慣病由来の2型糖尿病で重要なのは、血糖値よりも脂肪肝や脂肪膵などの「第三の脂肪」! 食事対策やコツコツ体操など、ストレスなく糖尿病を遠ざける方法を紹介する。切り取り式のリマインドカードつき。 |
著者紹介 |
千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。著書に「それでも「コレステロール薬」を飲みますか?」など。 |
件名 |
糖尿病 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
日本人の糖尿病患者さんの約9割を占める2型糖尿病ですが、共通点として挙げられるのが脂肪肝や脂肪膵。その原因の一つとなるのが、本来脂肪がつかない肝臓や膵臓などにつく異所性脂肪といわれる「第三の脂肪」なのです。さらに、日本人は肥満でなくても「第三の脂肪」がつきやすいという特性も…。糖尿病対策には、高血糖を防ぐことも大切ですが、本書では、「第三の脂肪」を撃退して糖尿病を不治の病にしない方法を教えています。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「第三の脂肪」脂肪肝・脂肪膵を侮るなかれ(血糖値を下げるのは対処にすぎない。根本的な解決を目指そう 2型糖尿病患者さんの多くは肝臓と膵臓にも脂肪をため込んでいる! ほか) 第2章 まずは“敵”をよく知る!沈黙の病「糖尿病」とは?(糖尿病は1型と2型があり、日本人の糖尿病患者さんのほとんどは2型 糖尿病の診断は複数の検査で行う ほか) 第3章 食事対策は基本の「き」!(効果が高く、自分でコントロールできるのが毎日の食事対策 カロリー制限や過度な糖質制限より、“血糖値を上げない”食べ方が大切 ほか) 第4章 薬に依存しないために正しい薬の知識を持つ(薬について正しく知り、頼り切りにならない 処方される経口薬についてよく知っておこう ほか) 第5章 コツコツ体操で糖尿病を遠ざける(筋肉を動かす、基礎代謝の良い身体づくりが肝心 いつでも、どこでも「コツコツ体操」 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
宇多川 久美子 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学等の豊富な知識を活かし、感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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