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書誌情報

書名

80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! 筋・骨・腸すこやかレシピ    

著者名 村上 祥子/著
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311928627596/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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村上 祥子
2021
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001613863
書誌種別 図書
書名 80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった! 筋・骨・腸すこやかレシピ    
書名ヨミ ハチジッサイ ムラカミ サチコ サン ノ ゲンキ ノ ヒケツ ワ チョウカンタン レンチン ゴハン ダッタ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2021.9
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-418-21314-6
内容紹介 シニアの健康の決め手は、“長生き調味料”と電子レンジ! 80歳の現役料理家・村上祥子が、筋・骨・腸を健康に保つための電子レンジ調理のレシピを紹介。栄養素を体のすみずみに届ける長生き調味料の作り方も収録する。
著者紹介 福岡県出身。料理研究家、管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。
件名 料理
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 近視の進行からの失明という結末!医療現場の実態と最新のデータからこの危機と対応策を解説。
(他の紹介)目次 第1章 新型コロナ禍で進行する「失明パンデミック」(新型コロナの陰で進行する、もう一つのパンデミック
「遺伝」以上のスピードで、近視人口が増えている ほか)
第2章 「スマホ」と「近視」(ヒトの目のしくみ
治せる「仮性近視」と、治せない「軸性近視」 ほか)
第3章 エビデンスのある、近視の進行抑制法とは(近視抑制法1 近業時間を減らす
近視抑制法2 1日2時間以上の戸外活動 ほか)
第4章 行動経済学×近視対策(日本の近視対策は80年前から変わっていない
エビデンスを示されても、実践できない私たち ほか)
第5章 スマホとの最適な共存を目指して(シリコンバレーの重鎮は、子どもにスマホを使わせない
「SNSのカリスマ」もデバイス使用を制限 ほか)


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