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書名

Summer Records　奈良さんが洞爺で過ごした夏の記録　　　　

著者名 奈良 美智／制作 　 今野 満寿喜／企画
出版者 とうや子プレス
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001864275
書誌種別 図書
書名 Summer Records　奈良さんが洞爺で過ごした夏の記録　　　　
書名ヨミ サマー レコーズ　
著者名 奈良 美智／制作
著者名ヨミ ナラ ヨシトモ
著者名 今野 満寿喜／企画
著者名ヨミ コンノ マスキ
出版者 とうや子プレス
出版年月 2023.1
ページ数 168p
大きさ 26cm
分類記号 723.1
内容紹介 2022年8月、画家の奈良美智さんが洞爺に1ヶ月滞在し、洞爺の子どもたちと絵の共同制作を行った。(中略)二度とこない輝く夏をいつでも思い出せるよう、この夏を一冊に綴じることにした。<まえがきより>
個人件名 奈良 美智
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「もっとうまく踊れるようになりたい！」そう願う、すべてのジュニアダンサーへ。しなやかに美しく踊るために、食事はレッスンと同じくらい大切です。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事まで。あなたの夢を実現するために、体をつくる大事な今だからこそ、知っておきたいことが、ここにはたくさん詰まっています。
(他の紹介)目次 １　美しく踊れる体をつくるには？
２　ジュニアダンサーに重要な２つのＢ
３　何をどれだけ食べたらいいの？
４　パフォーマンスを下げないダイエット
５　発表会やコンクール本番に向けて
(他の紹介)著者紹介 岸 昌代
　東京家政大学栄養学部准教授。“パフォーマンス食サポート”主宰。管理栄養士、公認スポーツ栄養士。日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了、修士（スポーツ科学）。大学病院、保育園、保健所での勤務を経て、現職。日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ／ダンススポーツ）。２００９〜２０１９年、東京都競技力向上テクニカルサポート事業栄養サポートスタッフ。ダンサーの現在から未来のセカンドステージまでを見すえたサポートを心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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