蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
「気にしすぎてうまくいかない」がなくなる本
|
| 著者名 |
大嶋 信頼/著
|
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2018.5 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180312605 | 145.1/オ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
中央区民 | 1113224032 | 145/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
新琴似新川 | 2213086149 | 145/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
もいわ | 6312053546 | 145/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001276049 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「気にしすぎてうまくいかない」がなくなる本 |
| 書名ヨミ |
キ ニ シスギテ ウマク イカナイ ガ ナクナル ホン |
| 著者名 |
大嶋 信頼/著
|
| 著者名ヨミ |
オオシマ ノブヨリ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2018.5 |
| ページ数 |
172p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
145.1
|
| 分類記号 |
145.1
|
| ISBN |
4-86667-057-7 |
| 内容紹介 |
なぜかつらい、うまくいかないは「意識」のせいだった! 「意識」と「無意識」を楽しく紹介しながら、対人関係や仕事、日常のあらゆるシーンで、心を楽にしてくれる超簡単な「無意識」の使い方を伝授する。 |
| 著者紹介 |
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「ミラーニューロンがあなたを救う!」など。 |
| 件名 |
無意識 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分がどう見えるのか不安…出がけに何度も鏡を確認、美容整形を繰り返す、マスクを外せない、性器の形にコンプレックス、薄毛が気になる、自撮り画像を補正…正しく向き合えば、悩みはきっと解決する!治療の先に本当の自分が待っている!! |
| (他の紹介)目次 |
1章 醜形恐怖症の実態(醜形恐怖症とは?医学的位置づけを確認 強迫症と醜形恐怖症に共通する観念と儀式の関係 ほか) 2章 症状のタイプ(身支度に時間がかかって家から出られない 鏡で自分を確認することを何度も繰り返してしまう ほか) 3章 原因と治療(予備知識1 この先、どうなりたい?目標を持つことが治療の第一歩 いくら原因を探しても治療の役に立たず、解決もない ほか) 4章 環境調整と周囲の対応(ストレスを遠ざけるのはNG変化のある生活を取り入れる 理想の心身を追い求めると逆効果 中途半端を心掛ける ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
原井 宏明 1984年岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。精神科専門医・指導医、精神保健指定医。日本認知・行動療法学会認定専門行動療法士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 松浦 文香 10歳ごろから強迫症のために精神科受診し、不登校も経験しながら大学を卒業する。2016年に3日間集団集中治療を受け、強迫症からの回復を遂げる。2019年から原井クリニックにて医療事務・院長秘書。自助グループ「京橋強迫の会」世話人として強迫症の当事者・家族のために強迫症に対する啓発活動を行っている。所属学会:日本認知・行動療法学会、日本動機づけ面接協会、MINT(Motivational Interviewing Network of Trainers)Inc.(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ