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書誌情報

書名

ケトン体食事法で健康になる がんの名医が実践!  祥伝社黄金文庫  

著者名 福田 一典/著
出版者 祥伝社
出版年月 2022.3


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2014/03/20

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001660275
書誌種別 図書
書名 ケトン体食事法で健康になる がんの名医が実践!  祥伝社黄金文庫  
書名ヨミ ケトンタイ ショクジホウ デ ケンコウ ニ ナル 
著者名 福田 一典/著
著者名ヨミ フクダ カズノリ
出版者 祥伝社
出版年月 2022.3
ページ数 247p
大きさ 16cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-396-31821-5
内容紹介 糖質を制限するだけでは効果は低い! ケトン体を出す食事法で身体は生まれ変わる! ケトン体についての正しい知識とその健康作用をわかりやすく解説し、ケトン体を増やすための基本的な食生活の方法を紹介する。
件名 食生活、瘦身法、健康法、ケトン体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 長生き発酵調味料でラクしておいしく!腸イキイキ簡単ヘルシーおかずを公開。混ぜるだけ&かけるだけで善玉菌をこまめに補給!
(他の紹介)目次 1 善玉菌を毎日補給!長生き発酵調味料のヘルシーおかず(アマニみそだれ
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発酵×たんぱく質×温活で免疫力アップ たんぱく質もしっかりおかずスープ ほか)
3 超減塩、乳酸発酵漬け!びん詰め発酵野菜の腸イキイキおかず(余り野菜をびん詰めに昆布の力で乳酸発酵
白菜の乳酸発酵漬け ほか)
4 楽しみながら健康に!体が喜ぶ発酵グルメ(パン粉ぬか床
ビアレーズン ほか)
(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
 1942年福岡県生まれ。料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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