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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180917593J49/ウ/キッズ7A児童書一般貸出在庫   ○
2 東札幌4013269636J/コ/学習絵本25絵本一般貸出在庫   ○
3 篠路コミ2510302058J/コ/図書室絵本一般貸出在庫   ○
4 本の森1500006505本の森113-20児童書貸出禁止在庫   ×

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2020
492.79 492.79
整体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001654691
書誌種別 図書
書名 こきゅうの本     
書名ヨミ コキュウ ノ ホン 
著者名 クリストファー・ウィラード/さく
著者名ヨミ クリストファー ウィラード
著者名 オリビア・ワイザー/さく
著者名ヨミ オリビア ワイザー
著者名 アリソン・オリバー/え
著者名ヨミ アリソン オリバー
出版者 大泉書店
出版年月 2022.2
ページ数 [32p]
大きさ 23×23cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-278-08803-8
内容紹介 しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。
著者紹介 マインドフルネスを専門とする心理学者、教育コンサルタント。ハーバード大学医学部教員。
件名 マインドフルネス、呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 長生き発酵調味料でラクしておいしく!腸イキイキ簡単ヘルシーおかずを公開。混ぜるだけ&かけるだけで善玉菌をこまめに補給!
(他の紹介)目次 1 善玉菌を毎日補給!長生き発酵調味料のヘルシーおかず(アマニみそだれ
酒かすペースト ほか)
2 1杯からレンジで簡単!発酵粉だし、発酵にんたまの腸活&温活スープ(発酵粉だし 発酵にんたま
発酵×たんぱく質×温活で免疫力アップ たんぱく質もしっかりおかずスープ ほか)
3 超減塩、乳酸発酵漬け!びん詰め発酵野菜の腸イキイキおかず(余り野菜をびん詰めに昆布の力で乳酸発酵
白菜の乳酸発酵漬け ほか)
4 楽しみながら健康に!体が喜ぶ発酵グルメ(パン粉ぬか床
ビアレーズン ほか)
(他の紹介)著者紹介 村上 祥子
 1942年福岡県生まれ。料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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