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書名

知床・阿寒 網走・釧路湿原 [2023] まっぷるマガジン  

出版者 昭文社
出版年月 2023.6


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かこ さとし
2022
E E
アジア-写真集 アジア-紀行・案内記 国境

書誌詳細

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タイトルコード 1008001809572
書誌種別 電子図書
書名 知床・阿寒 網走・釧路湿原 [2023] まっぷるマガジン  
書名ヨミ シレトコ アカン 
出版者 昭文社
出版年月 2023.6
ページ数 103p
分類記号 291.1
分類記号 291.1
ISBN 4-398-29705-1
内容紹介 大自然が楽しめる知床・阿寒の観光をナビ。網走や釧路湿原、摩周・屈斜路などのエリアガイドも充実。切り取れるMAP、電子書籍&地図がダウンロードできるQRコード付き。データ:2022年9月〜2023年3月現在。
件名 北海道-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リアルな対話をもとに、実践的なヒントが多数!企業の現場45年のベテラン専門医が伝えるこころの守り方。読売新聞の医療・健康・介護サイト「ヨミドクター」人気連載の書籍化!
(他の紹介)目次 第1章 働きざかり世代の働く人と家族のメンタルヘルス(管理職ストレス
変化の時代と働きざかり世代
家族ストレスに向き合わない
どう対処すれば良いのか)
第2章 なぜメンタル不調になるのか(働く人のストレス度は
ライフサイクルの視点から
なぜ「メンタル不調」や過剰ストレスに?)
第3章 中年期の働く人と家族のメンタルヘルス(最近の動向は
仮面夫婦と熟年離婚
介護ストレスに悩む
リストラが直撃)
第4章 定年後の私と家族のメンタルヘルス(定年後の生活)
(他の紹介)著者紹介 夏目 誠
 1946年愛知県生まれ。精神科専門医・指導医・産業医、大阪樟蔭女子大学名誉教授、人事院・心の健康づくり指導委員会委員、日本産業ストレス学会元理事長。1971年奈良県立医科大学卒業。精神科産業医を45年経験し、大阪府こころの健康総合センター部長などを経て現在、大企業4社で精神科医・産業医として相談・診療をしているほか、「身近な事例から体得するメンタルヘルス」について講演(現在までで約1500回)を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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