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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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0
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2023/11/13
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000462959 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
免疫力アップ楽々レシピ 別冊NHKきょうの料理 |
| 書名ヨミ |
メンエキリョク アップ ラクラク レシピ |
| 著者名 |
本多 京子/監修
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| 著者名ヨミ |
ホンダ キョウコ |
| 出版者 |
NHK出版
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| 出版年月 |
2011.11 |
| ページ数 |
94p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-14-646233-5 |
| 内容紹介 |
免疫力を高めるための食事のポイントを、簡単に実践できるレシピとともに紹介。症状別即効レシピや免疫力アップの生活術なども教えます。『NHKきょうの料理』を再編集して書籍化。 |
| 件名 |
食生活、料理、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか?ストックおかずで朝からしっかりたんぱく質がとれる。 |
| (他の紹介)目次 |
年を重ねてもきれいでいるために おすすめのたんぱく質食材 第1章 ストックがあればすぐに作れる たんぱく質の献立(ストックおかず 朝ごはんの献立 昼ごはんの献立 夜ごはんの献立) 第2章 一皿でバランスよく栄養がとれる素材別高たくぱくおかず(肉 魚 豆腐と豆 豆乳 卵 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
ワタナベ マキ 料理家。2005年に「サルビア給食室」を立ち上げ、料理の仕事を始める。旬の素材を生かした、作りやすくていねいなレシピが人気を呼び、雑誌、書籍、広告、テレビなどで幅広く活躍している。食生活以外の健康の秘訣は早寝早起き(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上西 一弘 女子栄養大学栄養学部教授。管理栄養士、博士(栄養学)。食品会社の研究所を経て1991年より女子栄養大学に勤務し、2006年より現職。特にヒトを対象としたカルシウムの吸収・利用に関する研究、骨の健康と栄養、身体計測とライフスタイルを合わせた栄養評価などを専門に行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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