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書名

ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい　薬に頼らずに食べて改善　　扶桑社MOOK　　

著者名 小田 真規子／著 　 真野 博／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2019.12

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1 澄川6013019036596/ｵ/大型本13一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東区民3112689207596/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001434607
書誌種別 図書
書名 ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい　薬に頼らずに食べて改善　　扶桑社MOOK　　
書名ヨミ ヒザツウ ニ ナリタクナケレバ オタベナサイ　
著者名 小田 真規子／著
著者名ヨミ オダ マキコ
著者名 真野 博／監修
著者名ヨミ マノ ヒロシ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.12
ページ数 64p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-594-61482-9
内容紹介 突然ひざ痛になった料理家の体験をもとに、関節ケアに役立つコラーゲン豊富な骨付き肉おかず、魚のおかず、汁までおいしい鍋、ご飯&麵メニューを紹介します。コラーゲンの上手なとり方、料理法、コラーゲンQ&Aなども収録。
著者紹介 料理研究家・栄養士・フードディレクター。スタジオナッツを設立。著書に「つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当」「シニアの減塩するからおいしいレシピ」など。
件名 料理、コラーゲン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すっきり身軽に、豊かに生きるために体力と気力、そして、判断力があるうちにはじめたい！のこされた家族の遺品整理の悩みに寄り添ってきた整理のプロと考える後悔しない＆させないための「上手な遺し方」。
(他の紹介)目次 序章　今できる「遺す技術・片づけ」（いま、なぜ「遺す技術」なのか？
「遺す技術」とは　ほか）
第１章　身近な人が亡くなったとき何が起きるか、どうすれば良いか　遺される側からｃｈｅｃｋ！（家族がやること　その１　遺される側から見た「実家の片づけ」
家族がやること　その２　「遺品整理」の第一歩は、「やること」を把握すること　ほか）
第２章　身内が困らないように遺すための片づけの極意（生前整理の大切さをお互いに確認する
まずは受け取る側とのコミュニケーション　ほか）
第３章　生前整理を進めるには何をすれば？（まずは動線を確認。そこから片づけを始めよう
衣類の整理もグルーピングで仕分けを　ほか）
第４章　プロの業者の上手な活用（プロのサービスを上手に活用して家の片づけを効率的に行う
トラブルに巻き込まれない！上手くプロに依頼する方法　ほか）
(他の紹介)著者紹介 木村 榮治
　北海道・小樽生まれ。北星学園大学社会福祉学部卒業。第三セクター社員を経て病院および民間企業などで勤務。福祉情報会社の経営と、リサイクル会社の役員をしていた折に、親の遺品整理に立ち会う。そのときの整理業者のずさんな対応に心を痛め、２０１１年に一般社団法人遺品整理士認定協会を設立。これまでに４万人以上の遺品整理士を輩出してきた。一般社団法人事件現場特殊清掃センター理事長など、８団体の代表を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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